Зозуля: Пока восстанавливаля от травмы, уже и карантин начался

Добавлено:
Источник: Футбол Украины

Защитник «Колоса» Алексей Зозуля провел 14 матчей за ковалевскую команду в дебютном сезоне в УПЛ, но в зимнее межсезонье получил травму на втором учебно-тренировочном сборе в Турции.

"Я порвал связки голеностопа на втором сборе, и пока я лечился, пока была реабилитация, уже и карантин начался, - цитирует футболиста клубная пресс-служба. - Сейчас нормально себя чувствую, здесь у нас рядом лес есть, и я выхожу бегаю. Но самому трудно, сильно не побегаешь. Хорошо, что связки не смущают. Реабилитация проходила около месяца, и врачи говорили, что я могу через два-три месяца работать в общей группе. Но как раз карантин пришел. Хотя я уже пробежки начинал делать и индивидуально занимался, а потом готовился вернуться в общую группу, когда остановили чемпионат. Теперь мы все в ожидании, но надеюсь, что все будет хорошо.

Врачи говорили, что боль долго будет давать о себе знать. Небольшой дискомфорт был, но что делать... Нужно восстанавливаться и набирать форму. Когда начнутся тренировки с командой, нужно хоть в каких-то кондициях быть.

Проводим карантин дома, взаперти как говорится. Особенно никуда не ходим, в магазин только. Тренеры расписали нам комплекс упражнений, которые нужно дома делать. Я где-то полтора часа выделяю на тренировки, неважно - утром или днем, или даже вечером. Для меня без разницы, когда сам для себя решаю - так и занимаюсь. Понимаю, что мне это очень нужно, ведь я уже больше двух месяцев пропустил.

Все НовостиRSS - Все Новости - Terrikon

13 ноября

22:50
Возвращение капитана перед битвой с Турцией: Килиан Мбаппе возобновил тренировки в общей группе сборной Франции
22:31
Новый мультимиллионный долг ради легендарной арены: Барселона привлекла крупный кредит
22:11
Забытый инвентарь и раздражение Зидана: логистический коллапс для Франции перед матчем с Турцией
22:00
Готовность уйти: сборная Англии обсудила план действий на случай расизма в Мадриде
21:50
Экспансия на южноамериканский рынок: мадридский Атлетико приобрел долю в клубе из Гуаякиля
21:17
Дубль Попеску и потерянные шансы на повышение: Казахстан уступил Молдове в матче Лиги наций
21:07
Андреа Мальдера: Верю, что мы сможем провести два отличных матча
19:59
Ламин Ямаль вернулся в состав сборной Испании перед матчем с Англией
19:46
Виктор Дьёкереш заявил о желании остаться в Арсенале
19:24
Линекер удивится, если Почеттино продержится в Манчестер Юнайтед больше 18 месяцев
19:05
Пресс-конференция Андреа Мальдеры: смотреть онлайн видеотрансляцию
18:50
Жерар Пике раскритиковал федерацию: До сих пор не знаем, кто из игроков Андорры дисквалифицирован
18:38
Месси снова сыграет в Аргентине
18:16
Роберто Де Дзерби - лучший тренер АПЛ в октябре
18:00
Еще один французский клуб рассматривает смену тренера на фоне кризиса результатов
17:47
Опрос: Как завершится матч Северная Ирландия - Украина?
17:28
Шанс для бразильцев Шахтера: Анчелотти высказался о смене поколений в сборной
17:15
Джек Грилиш принес извинения Эвертону после дисциплинарного отстранения
17:00
Ключевые игроки Ромы возвращаются после травм
16:44
Кто сыграет против Украины? Мнение британцев
16:31
Почеттино уже обозначил трансферные цели на январь
16:16
УПЛ: четверка лидеров, девять аутсайдеров и другие особенности второго отрезка сезона
16:06
Андрей Пятов - амбассадор фонда Shakhtar Social
15:55
Апелляцию Манчестер Сити начнут рассматривать в декабре
15:42
Майкл Каррик обратился к болельщикам Манчестер Юнайтед