Зозуля: Пока восстанавливаля от травмы, уже и карантин начался

Добавлено:
Источник: Футбол Украины

Защитник «Колоса» Алексей Зозуля провел 14 матчей за ковалевскую команду в дебютном сезоне в УПЛ, но в зимнее межсезонье получил травму на втором учебно-тренировочном сборе в Турции.

"Я порвал связки голеностопа на втором сборе, и пока я лечился, пока была реабилитация, уже и карантин начался, - цитирует футболиста клубная пресс-служба. - Сейчас нормально себя чувствую, здесь у нас рядом лес есть, и я выхожу бегаю. Но самому трудно, сильно не побегаешь. Хорошо, что связки не смущают. Реабилитация проходила около месяца, и врачи говорили, что я могу через два-три месяца работать в общей группе. Но как раз карантин пришел. Хотя я уже пробежки начинал делать и индивидуально занимался, а потом готовился вернуться в общую группу, когда остановили чемпионат. Теперь мы все в ожидании, но надеюсь, что все будет хорошо.

Врачи говорили, что боль долго будет давать о себе знать. Небольшой дискомфорт был, но что делать... Нужно восстанавливаться и набирать форму. Когда начнутся тренировки с командой, нужно хоть в каких-то кондициях быть.

Проводим карантин дома, взаперти как говорится. Особенно никуда не ходим, в магазин только. Тренеры расписали нам комплекс упражнений, которые нужно дома делать. Я где-то полтора часа выделяю на тренировки, неважно - утром или днем, или даже вечером. Для меня без разницы, когда сам для себя решаю - так и занимаюсь. Понимаю, что мне это очень нужно, ведь я уже больше двух месяцев пропустил.

Все НовостиRSS - Все Новости - Terrikon

26 сентября

05:48
Панатинаикос в гостях разгромил Янг Бойз
05:34
Иглесиас помог Штутгарту переиграть Сельту
05:17
Астон Вилла нанесла поражение Болонье
05:08
Порту прагматично обыграл Зальцбург

25 сентября

22:31
Жиру, он и в Лилле - Жиру, Бранн узнал
22:12
Овьедо - Барселона: смотреть онлайн-трансляцию матча Ла Лиги
22:11
Никулеску принес победу ФКСБ в нидерландском выезде
21:45
Астон Вилла - Болонья: смотреть онлайн видеотрансляцию матча Лиги Европы
20:42
Штутгарт - Сельта: смотреть онлайн-трансляцию матча Лиги Европы
20:38
Стало известно, сколько продлится восстановление Алиссона
20:30
Зальцбург - Порту: смотреть онлайн видеотрансляцию матча Лиги Европы
19:55
Унаи Эмери: Играть в Европе - это фантастика
19:40
Рио Нгумоха подписал первый профессиональный контракт с Ливерпулем
19:09
Винченцо Итальяно: Мы начинаем с против сильнейшей команды турнира
18:38
Салиба выбрал Арсенал, а не Реал
18:22
Вальверде посоветовал Лунину поискать другой клуб
18:07
Рамик Гаджиев: Хочу быть еще сильнее
17:51
УЕФА может отстранить Израиль от международных турниров
17:36
Гарри Кейн - в топ-10 футболистов Бундеслиги по количеству хет-триков
17:19
Первая лига: Металлист одержал первую победу в сезоне
17:04
Дортмундская Боруссия определилась с приоритетами продления контрактов
16:52
Favbet Foundation и Андрей Матюха запустили специальные тренинги для спортсменов, которые учат спасать жизнь
16:48
Комо разгромил Сассуоло и вышел в 1/8 финала Кубка Италии: смотреть обзор матча
16:33
Реал Сосьедад первой победой оторвался от дна: смотреть обзор матча с Мальоркой
16:17
Венеция по пенальти прошла Верону в Кубке Италии: смотреть обзор матча