Зозуля: Пока восстанавливаля от травмы, уже и карантин начался

Добавлено:
Источник: Футбол Украины

Защитник «Колоса» Алексей Зозуля провел 14 матчей за ковалевскую команду в дебютном сезоне в УПЛ, но в зимнее межсезонье получил травму на втором учебно-тренировочном сборе в Турции.

"Я порвал связки голеностопа на втором сборе, и пока я лечился, пока была реабилитация, уже и карантин начался, - цитирует футболиста клубная пресс-служба. - Сейчас нормально себя чувствую, здесь у нас рядом лес есть, и я выхожу бегаю. Но самому трудно, сильно не побегаешь. Хорошо, что связки не смущают. Реабилитация проходила около месяца, и врачи говорили, что я могу через два-три месяца работать в общей группе. Но как раз карантин пришел. Хотя я уже пробежки начинал делать и индивидуально занимался, а потом готовился вернуться в общую группу, когда остановили чемпионат. Теперь мы все в ожидании, но надеюсь, что все будет хорошо.

Врачи говорили, что боль долго будет давать о себе знать. Небольшой дискомфорт был, но что делать... Нужно восстанавливаться и набирать форму. Когда начнутся тренировки с командой, нужно хоть в каких-то кондициях быть.

Проводим карантин дома, взаперти как говорится. Особенно никуда не ходим, в магазин только. Тренеры расписали нам комплекс упражнений, которые нужно дома делать. Я где-то полтора часа выделяю на тренировки, неважно - утром или днем, или даже вечером. Для меня без разницы, когда сам для себя решаю - так и занимаюсь. Понимаю, что мне это очень нужно, ведь я уже больше двух месяцев пропустил.

Все НовостиRSS - Все Новости - Terrikon

29 января

13:47
Битва за Джуда: несколько клубов готовы отдать за Беллингема более 100 миллионов евро
13:31
Лука Мейреллиш: Это сложно - рано вставать и тренироваться в 7 утра...
13:20
Александрия рассталась с нападающим, который почти не забивал
13:10
Карабах под обстрелом: Ливерпуль установил рекорд Лиги чемпионов по числу ударов
12:53
Борнмуту не удалось уговорить Трабзонспор продать Арсения Батагова
12:35
Астон Вилла потеряла весь центр полузащиты
12:16
Свитолина остановилась на пороге финала Australian Open
12:03
Гвардиола пообещал поблагодарить Моуринью за гол Трубина
11:50
Еще один бразилец Карпат засобирался на выход
11:38
Рахим Стерлинг свободен, но слишком дорог для Наполи
11:27
Гол Трубина - официально среди лучших на этой неделе в Лиге чемпионов
11:12
Победитель Барселоны стал лучшим тренером Ла Лиги в январе
10:59
Катастрофа на Кипре: контракт с Коваленко досрочно прерван
10:42
Не в Эпицентр, так в Кудровку: новый поворот в деле Максима Третьякова
10:23
Без Трубина: УЕФА назвал претендентов на звание игрока недели Лиги чемпионов
10:10
Январские вложения: топ-10 самых дорогих зимних покупок в истории
09:55
У Ламина Ямаля - новое историческое достижение в Лиге чемпионов
09:42
Таблица коэффициентов УЕФА: Украина 25-я, Англия - в другом мире
09:25
Лига чемпионов: что дальше, кто с кем
09:11
Тренер Реала не стал объяснять поражение голом Трубина
08:54
Сегодня Элина Свитолина играет полуфинал Australian Open
08:37
Мбаппе - о голе Трубина: Это какой-то позор
08:18
Анатолий Трубин: Безумный момент. Я не привык забивать
08:00
Главное за день: предложение для Скрипника, лига для Клоппа, вариант для Яремчука и другие новости
06:04
Святой Анатолий: Трубин забивает Реалу и дарит Моуринью чудо