Зозуля: Пока восстанавливаля от травмы, уже и карантин начался

Добавлено:
Источник: Футбол Украины

Защитник «Колоса» Алексей Зозуля провел 14 матчей за ковалевскую команду в дебютном сезоне в УПЛ, но в зимнее межсезонье получил травму на втором учебно-тренировочном сборе в Турции.

"Я порвал связки голеностопа на втором сборе, и пока я лечился, пока была реабилитация, уже и карантин начался, - цитирует футболиста клубная пресс-служба. - Сейчас нормально себя чувствую, здесь у нас рядом лес есть, и я выхожу бегаю. Но самому трудно, сильно не побегаешь. Хорошо, что связки не смущают. Реабилитация проходила около месяца, и врачи говорили, что я могу через два-три месяца работать в общей группе. Но как раз карантин пришел. Хотя я уже пробежки начинал делать и индивидуально занимался, а потом готовился вернуться в общую группу, когда остановили чемпионат. Теперь мы все в ожидании, но надеюсь, что все будет хорошо.

Врачи говорили, что боль долго будет давать о себе знать. Небольшой дискомфорт был, но что делать... Нужно восстанавливаться и набирать форму. Когда начнутся тренировки с командой, нужно хоть в каких-то кондициях быть.

Проводим карантин дома, взаперти как говорится. Особенно никуда не ходим, в магазин только. Тренеры расписали нам комплекс упражнений, которые нужно дома делать. Я где-то полтора часа выделяю на тренировки, неважно - утром или днем, или даже вечером. Для меня без разницы, когда сам для себя решаю - так и занимаюсь. Понимаю, что мне это очень нужно, ведь я уже больше двух месяцев пропустил.

Все НовостиRSS - Все Новости - Terrikon

29 ноября

13:42
Девичья сборная Украины разгромно проигрывает Австрии
13:26
Ворскла - Черноморец: смотреть онлайн-трансляцию матча Первой лиги
13:10
Кауан Элиас – в символической сборной четвертого тура ЛК по версии SofaScore
12:54
Молодежная женская сборная Украины по отбору Евро-2026 сыграет с Сан-Марино
12:39
Александр Демченко: Единственное, что не получилось – реализовать моменты
12:23
Назарий Федоривский: Мы проиграли прошлую игру, нам нужно было перезарядиться
12:08
Микель Артета: Челси заслуживает быть там, где сейчас находится
11:52
В УАФ нашли виновных в деле Сынчука
11:37
Буковина - Пробий: онлайн-трансляция матча Первой лиги
11:21
Нули в матче Колоса и Оболони – а вы ждали чего-то другого?
11:04
Сегодня старт биатлонного сезона
10:49
Анте Бекавац: Мы должны быть максимально сосредоточены ежесекундно
10:33
НХЛ: Насыщенный день с 15 матчами
10:18
Девичья сборная Украины сыграет в отборе Евро-2026 против Австрии
10:02
НБА: Святослав Михайлюк помог Юте обыграть Сакраменто
09:47
Брентфорд устроил Ярмолюку праздник
09:31
Шальке возглавил Вторую Бундеслигу
09:16
Арбитр матча Шахтер – Динамо прошел полиграф
09:00
Егор Твердохлеб об игре с Шахтером: Нас ожидает интересная игра, сильный соперник
08:45
Пиастри выиграл спринт-квалификацию в Катаре
07:01
Агуэро уверен: глава Месси в Барселоне еще не закрыта
04:58
Ла Лига подписала новый TV-контракт на 6 миллиардов евро
04:00
Бывшая сотрудница Челси обокрала клуб на 200 тысяч фунтов
02:30
Флик требует от Ямаля большего после поражения Барселоны от Челси
01:35
VAR лишает гладбахскую Боруссию победы в матче с Лейпцигом