Зозуля: Пока восстанавливаля от травмы, уже и карантин начался

Добавлено:
Источник: Футбол Украины

Защитник «Колоса» Алексей Зозуля провел 14 матчей за ковалевскую команду в дебютном сезоне в УПЛ, но в зимнее межсезонье получил травму на втором учебно-тренировочном сборе в Турции.

"Я порвал связки голеностопа на втором сборе, и пока я лечился, пока была реабилитация, уже и карантин начался, - цитирует футболиста клубная пресс-служба. - Сейчас нормально себя чувствую, здесь у нас рядом лес есть, и я выхожу бегаю. Но самому трудно, сильно не побегаешь. Хорошо, что связки не смущают. Реабилитация проходила около месяца, и врачи говорили, что я могу через два-три месяца работать в общей группе. Но как раз карантин пришел. Хотя я уже пробежки начинал делать и индивидуально занимался, а потом готовился вернуться в общую группу, когда остановили чемпионат. Теперь мы все в ожидании, но надеюсь, что все будет хорошо.

Врачи говорили, что боль долго будет давать о себе знать. Небольшой дискомфорт был, но что делать... Нужно восстанавливаться и набирать форму. Когда начнутся тренировки с командой, нужно хоть в каких-то кондициях быть.

Проводим карантин дома, взаперти как говорится. Особенно никуда не ходим, в магазин только. Тренеры расписали нам комплекс упражнений, которые нужно дома делать. Я где-то полтора часа выделяю на тренировки, неважно - утром или днем, или даже вечером. Для меня без разницы, когда сам для себя решаю - так и занимаюсь. Понимаю, что мне это очень нужно, ведь я уже больше двух месяцев пропустил.

Все НовостиRSS - Все Новости - Terrikon

01 июня

18:26
Акционеры Севильи обвиняют Серхио Рамоса в махинациях
17:55
Выборы в Реале: Флорентино Перес начинает атаку
17:40
Барселона заработала на Фати 11 млн евро
17:17
Гамбург отказался от Олимпиады-2036
17:00
Все финалы Лиги чемпионов
16:44
Рио Фердинанд: В ближайшие три года Арсенал будет бороться за главные трофеи планеты
16:26
Календарь матчей плей-офф за право сыграть в УПЛ
16:14
Черноморец вернулся в УПЛ
15:59
Кевин Киган - о лечении рака: Я сразу понял, что никогда не буду идти один
15:46
Гласнер готовится встретиться с руководством Милана
15:26
Легенда Ливерпуля завершает карьеру
15:11
Защитник дрезденского Динамо прооперирован из-за кровоизлияния в мозг
14:59
Иньиго Перес возглавил Вильярреал после исторического сезона с Райо Вальекано
14:43
Луис Энрике: У меня всего три титула Лиги чемпионов? ОК, нам нужно улучшить этот показатель
14:27
Сборная проекта Давай, играй! встретилась с командой Академии Шахтера
14:14
Вирджил ван Дейк: Я искренне верю, что мы способны на ЧМ-2026 на нечто особенное
13:59
Сын Карло Анчелотти возглавил клуб Лиги 1
13:44
Данте завершил карьеру и теперь будет тренером в Баварии
13:30
Источник: Карпаты подписывают игрока Сандерленда
13:15
"Наша связь выходит за рамки футбола": Слот попрощался с Ливерпулем
12:56
Темная лошадка ЧМ-2026: Эквадор огласил состав на мундиаль
12:40
Трансферы Динамо: Бленуце уходит, Лонвейк возвращается
12:24
Известно, кто станет новым тренером Судакова и Трубина
12:09
Джеймс Милнер завершил карьеру после 24-х сезонов в АПЛ
11:50
Черноморец - Металлист: смотреть видео-трансляцию матча за выход в УПЛ