Запорожский "Металлург" без потерь и новичков

Добавлено:
Источник: ФК "Металлург"

В понедельник, 4 января, футболисты "Металлурга" впервые после отпуска собрались на учебно-тренировочной базе, которая расположена в пригороде Запорожья на Великом Лугу. Несмотря на сложные погодные условия, обошлось без опоздавших и заболевших.

К 10 часам утра команда в полном составе, включая легионеров (кстати, самыми дисциплинированными оказались африканцы Адольф Тейку и Майкл Алозие, прибывшие в Запорожье еще до Нового года), прошла медосмотр и собралась в зале для теоретических занятий. После ознакомления с планом работы на ближайшие дни, футболисты разделились на две группы одна из которых занималась в тренажерном зале, а вторая выполняла комплекс упражнений на растяжку.

После этого игроки пробежали небольшой кросс вокруг футбольного поля, а завершили тренировку легкой разминкой с мячами. После непродолжительного отдыха, ближе к вечеру, команда собралась уже в спортзале Запорожского национального технического университета и провела интенсивное занятии по аэробике.

Во вторник футболисты будут работать примерно по тому же плану, а на среду, 6 января, намечен вылет в Австрию, где команда будет закладывать фундамент физической подготовки вплоть до 17 января.

Все НовостиRSS - Все Новости - Terrikon

02 октября

17:30
Эрлинг Холанд после сенсации в Монако рассказал, что его не радует
17:11
Лига чемпионов: Самый эффективный - Кейн, самый неэффективный - Экитике
17:00
Все претенденты на гол месяца в АПЛ: смотреть видео
16:44
Игрок Ньюкасла ответил на оскорбление со стороны Баварии
16:34
Один из самых результативных защитников УПЛ продлил контракт с клубом
16:16
Царь во дворца: Мбаппе получил Игрока тура в ЛЧ за поездку в Казахстан
16:02
Нойер догнал Касильяса, до Роналду - 14 побед
15:45
Opta прогнозирует Кристал Пэлас финиш в ТОП-4 чемпионата Англии
15:37
Заявка Исландии в Украину: полный список игроков
15:14
Ринат Ахметов встретился с Яной Степаненко
15:00
Гласнер или Гвардиола: кто станет тренером сентября в АПЛ?
14:45
Хав Кристал Пэлас номинирован на звание лучшего игрока сентября в АПЛ
14:24
BBC о Шахтере: это команда уровня Лиги чемпионов и фаворит турнира
14:20
Опрос: как завершится матч Абердин - Шахтер?
14:07
Перед матчем с Шахтером у Абердина кадровая потеря
13:50
Кучер раскрыл рецепт победы Шахтера над Абердином
13:45
Абердин - Шахтер: смотреть онлайн видеотрансляцию матча Лиги конференций
13:31
Саутгейт не хочет связывать свою судьбу с Манчестер Юнайтед
13:21
УЕФА назвал кандидатов на звание игрока недели Лиги чемпионов
13:10
Опрос: Как завершится матч Динамо - Кристал Пэлас?
13:06
Абердин против Украины: это же было уже
12:53
Украинские судьи отработают на матче Лиги конференций
12:36
Джуд Беллингем - лучший игрок сборной Англии в прошлом сезоне
12:19
Рух стал вторым клубом мира по молодости состава
12:08
Барселона побила рекорд, установленный еще во время Второй мировой войны