Динамо в Турции: Подготовка к спаррингу с Марибором

Добавлено:
another languages: uk

Продолжается сбор киевского «Динамо» вблизи турецкой Анталии, который продлится больше месяца.

В пятницу команда Мирчи Луческу провела две тренировки. Утром динамовцы занимались в фитнес-центре гостиницы, где их ждал комплекс силовых упражнений для разных групп мышц, подготовленный тренерами по физподготовке.

Этот комплекс включал шесть упражнений с разными снарядами и тренажерами, которые игроки выполняли поочередно. Силовые упражнения, ориентированные на укрепление мышц, особенно важны сейчас, в начале сбора, чтобы уменьшить риск получения травм во время основной работы на футбольном поле. Кроме того, они направлены на развитие у игроков атлетичности и мощи, которые нужны во время силовых единоборств в игре.

Вечернее занятие прошло на зеленом газоне Mardan Sports Comlex. После пробежки и разминки игроки, разбившись на группы, приступили к так называемым квадратам, после чего уже объединившись отрабатывали контроль мяча на большом участке поля. Далее работа продолжилась на половине поля, и уже с воротами и голкиперами «бело-синие» работали на ограниченном пространстве одновременно над разными компонентами – командными взаимодействиями, индивидуальной техникой, контролем и прессингом, быстротой принятия решений и совершением атак.

В субботу «Динамо» проведет свой второй контрольный матч на турецком сборе. Соперником киевлян станет самый известный и успешный словенский клуб, действующий чемпион страны «Марибор». Игра на центральном поле Mardan Sports Complex начнется в 17:00 по местному времени (16:00 по киевскому), - сообщает официальный сайт «Динамо».

another languages: uk

Спортивные Новости RSS - Спортивные Новости - Terrikon

31 марта

00:18
Бразилия: матч чемпионов завершился вничью
00:10
Севильское дерби завершилось победой Бетиса
00:10
Лилль обыграл Ланс и подтянулся к лидирующей группе

30 марта

23:59
Наполи обыграл Милан и удержался в чемпионской гонке с Интером
23:17
Фрайбург неожиданно потерял баллы в матче с Унионом
23:02
Дортмундская Боруссия прервала серию Майнца
22:37
Валенсия обыграла Мальорку и продолжила побег из зоны вылeта
22:20
Колос прерывает серию поражений и выходит из зоны аутсайдеров: смотреть видеообзор
22:17
Осасуна приостановила призовое шествие Атлетика
22:03
Интер обыграл Удинезе и продолжил чемпионский забег
20:42
Сити прошел команду Забарного и снова сыграет в полуфинале Кубка Англии
20:00
Егор Твердохлеб: По такой игре кто первый забивает, тот должен выиграть игру
19:44
Владислав Лупашко: Бруниньо влюбил в себя болельщиков
19:32
Цыганков попал под каток Левандовского, Барселона разгромила Жирону
19:20
Александр Кучер: Черноморец должен быть в УПЛ
19:00
"Ты - просто де****вый Энди Кэррол". Фаны Борнмута счастливы после пенальти от Эрлинга Холанда
18:50
Ян Костенко о голе Черноморцу: На каждой тренировке ставил для себя цель забивать в любой момент
18:35
Мойзе Кин остановил Аталанту
18:20
Юрий Максимов: Кулач выбыл на 2-3 недели
18:10
В чемпионате Бразилии уже состоялась первая тренерская отставка
18:05
Вильярреал прервал серию неудач: видеообзор победы над Хетафе
17:50
Юрий Вернидуб: Я доволен результатом, но не очень доволен игрой
17:37
Бенефис Бруниньо испортил дебют Кучера во главе Черноморца: лучшие моменты матча
17:26
Дубль Рэшфорда принес Астон Вилле полуфинал Кубка Англии
17:17
Официально: Арсенал объявил Андреа Берту новым спортивным директором