Егор Назарина: Понимаем, что физическая подготовка нужна на сборе

Полузащитник Шахтера Егор Назарина в интервью клубной пресс-службе поделился впечатлениями от физических тестов, которые проходила команда.
– Егор, расскажи, с какого именно теста начался этот день и чем он завершился?
– Во-первых, скажу, что это очень важный день, дающий много информации нашим тренерам, а также медицинскому штабу. Утром у нас были тесты на взрывную и максимальную силу, а вечером бип-тест, показывающий уровень выносливости и способность организма выдерживать возрастающую нагрузку.
– Какие лично у тебя впечатления и ощущения, особенно после бегового теста, ведь ты победитель в своей группе?
– Нелегко было. Но это очень важный тест. Понимаем, что такая физическая подготовка нужна на сборе, поэтому я очень рад.
– Какие минуты этого теста самые тяжелые – последние или все же где-то в середине дистанции? Говорят, что в конце открывается второе дыхание?
– Конечно же, последние. В конце дистанции организм начинает закисляться, так что в заключительные минуты уже довольно нелегко. Сначала, в первые 12 минут, можно сказать, разминка, а потом уж действительно сложно.
