Егор Назарина: Понимаем, что физическая подготовка нужна на сборе

Добавлено:
another languages: uk

Полузащитник Шахтера - о тестах

Полузащитник Шахтера Егор Назарина в интервью клубной пресс-службе поделился впечатлениями от физических тестов, которые проходила команда.

– Егор, расскажи, с какого именно теста начался этот день и чем он завершился?
– Во-первых, скажу, что это очень важный день, дающий много информации нашим тренерам, а также медицинскому штабу. Утром у нас были тесты на взрывную и максимальную силу, а вечером бип-тест, показывающий уровень выносливости и способность организма выдерживать возрастающую нагрузку.

– Какие лично у тебя впечатления и ощущения, особенно после бегового теста, ведь ты победитель в своей группе?
– Нелегко было. Но это очень важный тест. Понимаем, что такая физическая подготовка нужна на сборе, поэтому я очень рад.

– Какие минуты этого теста самые тяжелые – последние или все же где-то в середине дистанции? Говорят, что в конце открывается второе дыхание?
– Конечно же, последние. В конце дистанции организм начинает закисляться, так что в заключительные минуты уже довольно нелегко. Сначала, в первые 12 минут, можно сказать, разминка, а потом уж действительно сложно.

another languages: uk

Все НовостиRSS - Все Новости - Terrikon

10 февраля

00:48
Президент Барселоны покидает пост ради участия в новой избирательной гонке
00:14
Вильярреал громит Эспаньол на Ла Керамике
00:02
Дубль Малена приносит Роме победу над Кальяри и помогает догнать Ювентус

09 февраля

23:50
Жорже Жезуш давит на Аль-Наср и связывает свое будущее с Криштиану Роналду
23:36
Рафинья не исключает участия в матче против Атлетико
23:22
Тони Кроос: Без Криштиану никто бы не смотрел саудовскую лигу
22:51
Венсан Компани: Рекорд результативности - не главная цель
22:33
Ливерпуль повторил антирекорд АПЛ
22:03
Аталанта при полном контроле берет верх над Кремонезе
20:53
Олимпиада-2026, керлинг, смешанные пары: календарь, результаты, таблица
20:19
Олимпиада-2026: Лердам с рекордом выиграла золото на 1000 м в конькобежном спорте
19:59
Луческу выписан из больницы и продолжит обследования в Бельгии и Италии
19:34
Динамо обыграло Иберию 1999 во втором спарринге дня
19:04
Карвахаль не конфликтует с Арбелоа, несмотря на отсутствие места в основе
18:36
Роналду готов возобновить выступления за Аль-Наср после бойкота
18:25
Заря обыграла Гагру в контрольном матче
18:12
Спаллетти: Мы действительно пытались подписать нападающего
17:53
Хоккей на Олимпиаде-2026: сборная Швеции прибыла в Милан
17:28
Ястремская побеждает на старте турнира в Дохе и выходит на Свитолину
16:52
И снова золото: Швейцария оформила дубль в командном многоборье на ОИ-2026
16:33
В Неаполе представили проект модернизации стадиона Марадона
16:14
Линдси Вонн остается в больнице Тревизо после операции на левой ноге
15:58
Швейцарское золото: Гремо выиграла слоупстайл на ОИ-2026
15:32
Рой Кин: Победа Манчестер Сити в концовке - психологический удар по Арсеналу
15:15
Олимпиада-2026, хоккей, женщины: календарь, результаты, таблицы