Тренер по реабилитации: "Наша первоочередная задача – не навредить"

Добавлено:
Источник: academy.shakhtar.com

Этот человек появился в рядах Академии не так давно. Но функция на него возложена очень важная и ответственная: ему нужно правильно скоординировать работу футболиста, оправляющегося от травмы, привести того в оптимальные кондиции. В интервью пресс-службе тренер по реабилитации Иван Баштовой рассказал немного о себе и об особенностях своей работы.

– Я занимался легкой атлетикой, оттуда, соответственно, и почерпнул практические знания. В юношеском возрасте я трижды выигрывал чемпионат Украины, тогда же завоевывал и «серебро» чемпионата Европы. Затем я стал инструктором по фитнесу, что тоже предполагает ряд умений и практических навыков. Ну а сейчас я являюсь сотрудником Академии ФК «Шахтер».

– Каков ваш круг обязанностей непосредственно в Академии?
– Физическая реабилитация. Есть ребята, которые после полученной травмы прошли уже ряд восстановительных процедур, с ними поработали наши доктора. Когда же начинается реабилитационный период, то это мой период работы с игроками. Естественно, я поддерживаю непосредственную связь с доктором, чтобы точно знать все о физиологии того или иного футболиста. Нужно восстановить его функциональные способности, проследить, чтобы он полностью оправился от травмы. Футболисту необходимо в оптимальной форме вернуться в общую группу. Начинается все с элементарных упражнений, а затем нагрузка постепенно увеличивается до тех пор, пока он не будет полностью готов.

– Есть ли некоторая специфика при работе с ребятами еще весьма юного возраста?
– Естественно. К примеру, ребята, которым еще нет 16-ти, не работают с дополнительным весом в тренажерном зале. Никаких дополнительных нагрузок у них, во избежание травм, нет. Потому как человек в таком возрасте еще не совсем сформирован. И там, где у взрослых уже находится костная ткань, у него она все еще хрящевая. Ведь наша первоочередная задача – не навредить.

– Есть ли какая-то зависимость между возрастом команды и тем, как часто ее игроки получают травмы?
– Вероятность травмы зависит, скорее, не от возраста, а от того, сколько времени футболист проводит на поле. Большинство повреждений игроки получают во время игры. Но все же и зависимость от возраста существует. Естественно, чем игрок моложе, тем он чувствительнее реагирует на удары. Но с другой стороны, такие футболисты и быстрее восстанавливаются. То есть повреждение одного и того же рода может дольше заживать у 17-летнего, чем у футболиста, которому 14 лет.

– Следите ли вы за игроками, которые только начинают проводить свои первые игры после перенесенного повреждения?
– Обязательно. Особенно, если была мышечная травма. Игрок уже работает в общей группе, но мы продолжаем заниматься с ним над предотвращением будущих повреждений. Потому что, если мышца уже была травмирована единожды, то она в большей степени подвержена травматизму. Когда игрок начинает работать в общей группе, мы еще минимум две недели дополнительно с ним занимаемся.

– А бывает ли такое, что в Академии нет травмированных футболистов?
– Нет, к сожалению, на моей памяти такого не было. Если нет в одной команде, то они обязательно имеются в другой.

Спортивные НовостиRSS - Спортивные Новости - Terrikon

06 июля

22:17
Шахтер смоделировал состав на матч Лиги Европы: смотреть видеообзор спарринга
20:10
Динамо за тайм разбило Кишварду во втором матче на сборах: видео голов
19:48
"Только Арсенал и как можно скорее": Дьёкереш поставил ультиматум Спортингу
19:30
Будковский помог Заре разгромить на сборах словенцев
19:25
Кривбасс - НК Браво: смотреть видео-трансляцию матча
19:10
Гран-при Великобритании: Норрис - с победой, Хюлькенберг - с подиумом
18:45
Нагельсманн: Травма Джамала Мусиала - большой шок для всех нас
18:35
Шахтер - Словацко: смотреть онлайн видеотрансляцию матча
18:25
Источник: Маркус Рэшфорд смирился с уходом из МЮ
18:10
Джейми Варди был близок к переходу в команду Малиновского
17:50
Касарда: Рух создал много моментов, но подвела реализация
17:30
Эпицентр - Подолье: смотреть видео-трансляцию контрольного матча
17:25
Заря - Есенице: смотреть видео-трансляцию контрольного матча
17:10
"Это удар по Баварии": в клубе подтвердили серьезность травмы Мусиала
16:54
Динамо - Кишварда: смотреть онлайн видеотрансляцию матча
16:41
Левый Берег усиливается двумя молодыми бразильцами
16:28
Седьмым новичком ЛНЗ станет защитник Черноморца
16:14
СМИ: Александрия подписывает еще одного легионера
15:59
Артета: Субименди станет ключевым игроком Арсенала
15:43
Тренер Руха: Моим ребятам сейчас тяжело
15:26
Романо: Дьёкереш достиг соглашения с топ-клубом АПЛ
15:12
Игорь Пердута покинул Ворсклу после 15 лет в клубе
14:58
Официально: Очеретько возвращается в Шахтер
14:45
Он мог оказаться в Шахтере: Фариоли - новый тренер Порту
14:28
Топ-трансфер от Арсенала: клуб Зинченко заплатил 65 млн евро за Субименди
14:14
СМИ: Трабзонспор кроме Батагова может продать и Зубкова
14:00
Динамо – второе в общем рейтинге за всю историю квалификации ЛЧ
13:45
Источник: В Милане будет свой Яшари
13:29
Нико Ковач: Мы с достоинством представляли Боруссию и Германию
13:14
Луис Диас туманно рассказал о планах на будущее
12:57
Кайл Уокер эмоционально попрощался с фанатами Манчестер Сити
12:56
Вивианн Мидема забила 100-й гол за сборную Нидерландов
12:41
Джанлуиджи Доннарумма молится за здоровье Джамала Мусиалы
12:30
Женский Евро-2025: Главный тренер сборной Англии разочарована поражением от француженок
12:27
Ман Юнайтед может забрать Калверта-Льюина как свободного агента
12:12
Тренер сборной Мексики: Я знаю, что значит выигрывать титулы
11:58
Клубный чемпионат мира-2025: гонка бомбардиров
11:51
Сульшер - о возможной встрече с Шахтером: Это будет вызов
11:44
Хаби Алонсо: Мы в полуфинале, и мы счастливы
11:28
В УПЛ рассказали об организации трансляций в условиях войны