Тренер по реабилитации: "Наша первоочередная задача – не навредить"

Добавлено:
Источник: academy.shakhtar.com

Этот человек появился в рядах Академии не так давно. Но функция на него возложена очень важная и ответственная: ему нужно правильно скоординировать работу футболиста, оправляющегося от травмы, привести того в оптимальные кондиции. В интервью пресс-службе тренер по реабилитации Иван Баштовой рассказал немного о себе и об особенностях своей работы.

– Я занимался легкой атлетикой, оттуда, соответственно, и почерпнул практические знания. В юношеском возрасте я трижды выигрывал чемпионат Украины, тогда же завоевывал и «серебро» чемпионата Европы. Затем я стал инструктором по фитнесу, что тоже предполагает ряд умений и практических навыков. Ну а сейчас я являюсь сотрудником Академии ФК «Шахтер».

– Каков ваш круг обязанностей непосредственно в Академии?
– Физическая реабилитация. Есть ребята, которые после полученной травмы прошли уже ряд восстановительных процедур, с ними поработали наши доктора. Когда же начинается реабилитационный период, то это мой период работы с игроками. Естественно, я поддерживаю непосредственную связь с доктором, чтобы точно знать все о физиологии того или иного футболиста. Нужно восстановить его функциональные способности, проследить, чтобы он полностью оправился от травмы. Футболисту необходимо в оптимальной форме вернуться в общую группу. Начинается все с элементарных упражнений, а затем нагрузка постепенно увеличивается до тех пор, пока он не будет полностью готов.

– Есть ли некоторая специфика при работе с ребятами еще весьма юного возраста?
– Естественно. К примеру, ребята, которым еще нет 16-ти, не работают с дополнительным весом в тренажерном зале. Никаких дополнительных нагрузок у них, во избежание травм, нет. Потому как человек в таком возрасте еще не совсем сформирован. И там, где у взрослых уже находится костная ткань, у него она все еще хрящевая. Ведь наша первоочередная задача – не навредить.

– Есть ли какая-то зависимость между возрастом команды и тем, как часто ее игроки получают травмы?
– Вероятность травмы зависит, скорее, не от возраста, а от того, сколько времени футболист проводит на поле. Большинство повреждений игроки получают во время игры. Но все же и зависимость от возраста существует. Естественно, чем игрок моложе, тем он чувствительнее реагирует на удары. Но с другой стороны, такие футболисты и быстрее восстанавливаются. То есть повреждение одного и того же рода может дольше заживать у 17-летнего, чем у футболиста, которому 14 лет.

– Следите ли вы за игроками, которые только начинают проводить свои первые игры после перенесенного повреждения?
– Обязательно. Особенно, если была мышечная травма. Игрок уже работает в общей группе, но мы продолжаем заниматься с ним над предотвращением будущих повреждений. Потому что, если мышца уже была травмирована единожды, то она в большей степени подвержена травматизму. Когда игрок начинает работать в общей группе, мы еще минимум две недели дополнительно с ним занимаемся.

– А бывает ли такое, что в Академии нет травмированных футболистов?
– Нет, к сожалению, на моей памяти такого не было. Если нет в одной команде, то они обязательно имеются в другой.

Все НовостиRSS - Все Новости - Terrikon

22 октября

00:41
Дортмундская Боруссия в своем не лучшем матче забила больше Копенгагена
00:31
Манчестер Сити уверенно обыграл Вильярреал, Холанд забил 12-й матч кряду
00:19
Юнион Сент-Жилуаз оказал разгромный радушный прием Интеру
00:16
Трубин и Судаков не спасли или как "сороки" заклевали "орлов": смотреть обзор матча Ньюкасл - Бенфика
00:09
ПСВ в Эйндховене учинил разгром Наполи
00:05
Забарный заработал желтую, красную, два пенальти, а ПСЖ вдесятером сыграл лучший матч этой ЛЧ

21 октября

23:59
Арсенал устроил Атлетико холодный лондонский душ: смотреть голы
22:26
Президент Бенфики: Судаков – потрясающий игрок
22:15
Кайрат за полтора часа с численным преимуществом не смог переиграть Пафос
22:00
Хет-трик Лопеса и дубль Рэшфорда помогли Барселоне разгромить Олимпиакос на Моджуике
20:43
Арсенал - Атлетико М: смотреть онлайн-трансляцию матча Лиги чемпионов
19:57
Ньюкасл - Бенфика: смотреть онлайн-трансляцию матча Лиги Чемпионов
19:42
Кайрат - Пафос: смотреть онлайн видеотрансляцию матча Лиги чемпионов
19:42
Официально: Ювентус продлил контракт с Даниэле Ругани
19:32
Барселона - Олимпиакос: смотреть онлайн видеотрансляцию матча Лиги чемпионов
19:11
Сегодня двумя матчами стартует регулярный сезон в НБА
18:54
Гарри Магуайр: Возможно, это был последний раз, когда я играл на Энфилде за МЮ
18:39
В Бурштыне прошли региональные соревнования проекта «Давай, играй!»
18:23
Трубин: Судаков очень доволен, потому что попал в один из лучших клубов в Европе
18:08
Микель Артета: Атлетико - это и есть во многом Симеоне
17:52
Антонио Конте: Постараемся выложиться по полной с верой в своих игроков
17:36
Источник: Тотовицкий пропустит несколько недель
17:21
Кристиан Киву: Юнион - сильная и конкурентоспособная команда
17:04
Источник: Безбородько отстранили от первой команды Кудровки
16:49
Будковский забил юбилейный гол в истории Чемпионата Украины