Тренер по реабилитации: "Наша первоочередная задача – не навредить"

Добавлено:
Источник: academy.shakhtar.com

Этот человек появился в рядах Академии не так давно. Но функция на него возложена очень важная и ответственная: ему нужно правильно скоординировать работу футболиста, оправляющегося от травмы, привести того в оптимальные кондиции. В интервью пресс-службе тренер по реабилитации Иван Баштовой рассказал немного о себе и об особенностях своей работы.

– Я занимался легкой атлетикой, оттуда, соответственно, и почерпнул практические знания. В юношеском возрасте я трижды выигрывал чемпионат Украины, тогда же завоевывал и «серебро» чемпионата Европы. Затем я стал инструктором по фитнесу, что тоже предполагает ряд умений и практических навыков. Ну а сейчас я являюсь сотрудником Академии ФК «Шахтер».

– Каков ваш круг обязанностей непосредственно в Академии?
– Физическая реабилитация. Есть ребята, которые после полученной травмы прошли уже ряд восстановительных процедур, с ними поработали наши доктора. Когда же начинается реабилитационный период, то это мой период работы с игроками. Естественно, я поддерживаю непосредственную связь с доктором, чтобы точно знать все о физиологии того или иного футболиста. Нужно восстановить его функциональные способности, проследить, чтобы он полностью оправился от травмы. Футболисту необходимо в оптимальной форме вернуться в общую группу. Начинается все с элементарных упражнений, а затем нагрузка постепенно увеличивается до тех пор, пока он не будет полностью готов.

– Есть ли некоторая специфика при работе с ребятами еще весьма юного возраста?
– Естественно. К примеру, ребята, которым еще нет 16-ти, не работают с дополнительным весом в тренажерном зале. Никаких дополнительных нагрузок у них, во избежание травм, нет. Потому как человек в таком возрасте еще не совсем сформирован. И там, где у взрослых уже находится костная ткань, у него она все еще хрящевая. Ведь наша первоочередная задача – не навредить.

– Есть ли какая-то зависимость между возрастом команды и тем, как часто ее игроки получают травмы?
– Вероятность травмы зависит, скорее, не от возраста, а от того, сколько времени футболист проводит на поле. Большинство повреждений игроки получают во время игры. Но все же и зависимость от возраста существует. Естественно, чем игрок моложе, тем он чувствительнее реагирует на удары. Но с другой стороны, такие футболисты и быстрее восстанавливаются. То есть повреждение одного и того же рода может дольше заживать у 17-летнего, чем у футболиста, которому 14 лет.

– Следите ли вы за игроками, которые только начинают проводить свои первые игры после перенесенного повреждения?
– Обязательно. Особенно, если была мышечная травма. Игрок уже работает в общей группе, но мы продолжаем заниматься с ним над предотвращением будущих повреждений. Потому что, если мышца уже была травмирована единожды, то она в большей степени подвержена травматизму. Когда игрок начинает работать в общей группе, мы еще минимум две недели дополнительно с ним занимаемся.

– А бывает ли такое, что в Академии нет травмированных футболистов?
– Нет, к сожалению, на моей памяти такого не было. Если нет в одной команде, то они обязательно имеются в другой.

Все НовостиRSS - Все Новости - Terrikon

27 июля

18:52
Сага разгоняется - Ливерпуль сделает новое предложение Ньюкаслу по Исаку
18:37
Габриэл Жезус может продолжить карьеру на родине
18:21
Фулхэм претендует на Рахима Стерлинга
18:06
Артем Бондаренко: Я - часть Шахтера
17:49
Металлист 1925 выступил с официальным заявлением относительно Алексея Сидорова
17:34
Арсенал одержал вторую победу в Club Friendly Games
17:18
Шахтер отдал в аренду тбилисскому Динамо Луку Лацабидзе
17:03
Источник: Илья Квасница пропустит стартовые матчи чемпионата
16:47
Бешикташ хочет купить Довбика
16:31
Безбородько может продолжить карьеру в составе абсолютного дебютанта УПЛ
16:16
Источники: Луис Диас переходит в Баварию
16:00
Барселона переиграла в Японии Виссел Кобе в выставочном матче: смотреть обзор
15:45
Егор Твердохлеб: Новый сезон, новые задачи - вся концентрация на новые матчи
15:29
Украинские судьи будут работать на матче Лиги чемпионов
15:14
Артем Бондаренко: Арда Туран хоть и строгий, но справедливый и откровенный с тобой
14:57
Романо: Жоау Феликс переходит в Аль-Наср
14:42
Интер Майами без Месси не смог отомстить Цинцинатти, но все равно лишил его лидерства: смотреть обзор матча
14:26
Айнтрахт и Астон Вилла расписали мировую в спарринге: смотреть обзор матча
14:11
Марсель Де Дзерби обыграл Жирону Цыганкова и Крапивцова: смотреть обзор матча
13:55
Интер передумал? Миланцы не делают предложения по Лукману
13:45
Артем Бондаренко: В нашей раздевалке микс музыки – украинская, английская, португальская
13:33
Не те клубы поехали на КЧМ - Манчестер Юнайтед побил рекорд финала в обычном товарищеском матче
13:18
Сразу после Уэсли Рома покупает центрбека Вероны
13:01
Арне Слот: Мы решили пока не выпускать Диаса на поле
12:47
Дэвид Мойес рассказал, кого покупает на позицию Миколенко
12:30
Галатасарай готов платить Доннаруме больше, чем ПСЖ
12:18
Уэсли прилетел на медосмотр в Рому
12:00
Официально: Тоттенхэм в пролете, Морган Гиббс-Уайт продлился с Ноттингем Форест
11:45
Де Брюйне уже дирижирует Наполи: смотрим нарезку действий бельгийца
11:29
Нападающий Брентфорда отказался тренироваться - требует трансфер
11:19
Дмитрий Ризнык: Было много адреналина, эмоций
11:00
Улетел с Ливерпулем, но все еще может свернуть в Мюнхен - Луис Диас остается спорной территорией
10:45
Бешикташ продолжает охоту на Актюркоглу, турецкие СМИ говорят о согласии игрока
10:30
ВМС - в Наполи за 21,5 миллиона
10:12
Доннарумма больше не нужен: ПСЖ в открытую ведет переговоры с новым голкипером
10:10
Топ-10 тренеров-долгожителей в топ-5 европейских чемпионатах
09:58
Аль-Наср дает 45 миллионов за Жоау Феликса
09:45
Трубин с Бенфикой выиграл Кубок Эусебио у Фенербахче
09:29
Довбик вновь не играл, его конкурент снова забил
09:11
Гасперини пожаловался на темп Ромы - но не на поле