Догадайло: "У Луческу команда несколько раз входит и выходит из формы"

Добавлено: 22.01.14 09:34
 

Технический директор ФФУ Виктор Догадайло, в свое время поработавший в научной группе донецкого "Шахтера", рассказал о специфике тренировочного процесса Мирчи Луческу.

- У Луческу есть своя специфика, он принадлежит к специалистам, которые предпочитают строить учебно-тренировочную работу за счет соревнований. Луческу пришел к выводу, что особенность нашей периодизации заключается в длительном переходном периоде.

Месяц дается футболистам на отдых, а потом почти два приходятся на подготовку. А для иностранцев это немного непривычно, они привыкли в другом режиме работать. Поэтому Луческу построил процесс таким образом, что у него команда несколько раз входит и выходит из формы.

- Но ведь существует риск не попасть на гребень волны?
- Конечно, не без этого. Как правило, самый сложный момент приходится на четвертый-пятый день. И тут главное для тренера спрогнозировать, чтобы его подопечный не попал в "реакклиматизионный" период.

Вообще, все завязано на цикличности. Мы живем по "волнообразному" графику - падаем в "яму", затем опять поднимаемся на высшую точку. Выходит синусоида, в том числе и в суточном ритме. Я всегда футболистам не устаю повторять, что человек наиболее уязвим в четыре часа утра, иммунная система просто незащищена. Второй же пиковый спад - в два часа дня. Эта "волна" позволяет ловить игрока на определенном уровне работоспособности, чтобы его действия приносили в итоге результат. Кстати, это же касается и годовых ритмов. Одни футболисты лучше выглядят в подготовительный период зимой, другие - летом. И ничего с этим сделать нельзя, потому что оно обусловлено физиологией и природой.

Однако если футболисты выступают одним составом не один год, все эти моменты проходят легче. Думаю, тренерский штаб "Шахтера" должен высчитать нужный момент, когда состоится первая официальная игра 2014-го - 20 февраля с чешской "Викторией", - говорит Догадайло.

 

Спортивные Новости RSS - Спортивные Новости - Terrikon

16 февраля

08:48
Эйбар - Хетафе - 2:2: Обзор матча Есть Видео
08:35
Нико Ковач: некоторые футболисты были уже мысленно в Ливерпуле
08:21
Донбасс - Днепр - 5:2: Обзор матча Есть Видео
08:08
Олимпик разгромил Тобол

15 февраля

23:58
Эйбар не пустил Хетафе в зону Лиги чемпионов
23:52
Уотфорд стал первым четвертьфиналистом Кубка Англии
23:45
Лион подготовился к Барселоне победой над Генгамом
23:35
Ювентус разгромил Фрозиноне и увеличил отрыв до 14 очков
23:30
Бавария перед Ливерпулем с трудом обыграла Аугсбург
21:58
Ним оказался сильнее Дижона
20:45
Новая машина Ferrari представлена публике Есть Видео
20:08
Брюгге - Зальцбург - 2:1: лучшие моменты матча Есть Видео
19:33
Мальме - Челси - 1:2: смотреть голы Есть Видео
19:13
Цюрих - Наполи - 1:3: смотреть голы Есть Видео
18:59
Рибери: Спрашивал себя 10 тысяч раз, почему не мне дали тогда Золотой мяч
18:38
Ян Вертонген - лучший футболист недели Лиги чемпионов
18:27
Манчини: Италия может выиграть Евро 2020
18:11
Ювентус выбирает между Зиданом и Клоппом
18:05
Виктория - Динамо (З) - 2:1: смотреть голы Есть Видео
17:52
Икарди выбыл из-за травмы колена
17:47
Спортинг - Вильярреал - 0:1: лучшие моменты матча Есть Видео
17:44
Хацкевич угадал с Шепелевым и Буяльским, но промахнулся с Солем
16:29
Тошак советует Бэйлу все же выучить испанский
16:19
Барселона подтверждает интерес к защитнику Аякса
16:11
Шаран: Кулача надо подтянуть
15:55
Кубок мира по биатлону 2018-2019: общий зачет, женщины
15:34
Игроки Шахтера и Динамо не вошли в Команду недели Лиги Европы
15:26
У Андрея Пятова родился сын
15:15
Биатлон: Календарь и результаты Кубка мира-2018-19 Есть Видео
15:09
Биатлон: Олсбю выигрывает спринт в Солт-Лейк-Сити, Джима - десятая
14:49
БАТЭ обыграл Арсенал и уже отправился в Лондон
14:15
Карточки, нервы, два гола - как играл Шахтер против Айнтрахта
13:58
Жиру: Обидно, что пропустили после контратаки
13:44
Сабо: Динамо боролось до конца
13:31
Интер рассчитывает продать Икарди за 80 миллионов евро
13:17
Гюндоган: АПЛ значительно опережает Бундеслигу
13:03
Сарри: Мальме превосходит Челси в физической мощи
12:49
Максим Тейшейра: Доволен, что вырвали ничью
12:35
Шахтер и Карпаты сыграют 10-го марта
12:21
Сабо: Степаненко играл в мяч - второй желтой не было
bigmir)net TOP 100