Догадайло: "У Луческу команда несколько раз входит и выходит из формы"

Добавлено: 22.01.14 09:34
 

Технический директор ФФУ Виктор Догадайло, в свое время поработавший в научной группе донецкого "Шахтера", рассказал о специфике тренировочного процесса Мирчи Луческу.

- У Луческу есть своя специфика, он принадлежит к специалистам, которые предпочитают строить учебно-тренировочную работу за счет соревнований. Луческу пришел к выводу, что особенность нашей периодизации заключается в длительном переходном периоде.

Месяц дается футболистам на отдых, а потом почти два приходятся на подготовку. А для иностранцев это немного непривычно, они привыкли в другом режиме работать. Поэтому Луческу построил процесс таким образом, что у него команда несколько раз входит и выходит из формы.

- Но ведь существует риск не попасть на гребень волны?
- Конечно, не без этого. Как правило, самый сложный момент приходится на четвертый-пятый день. И тут главное для тренера спрогнозировать, чтобы его подопечный не попал в "реакклиматизионный" период.

Вообще, все завязано на цикличности. Мы живем по "волнообразному" графику - падаем в "яму", затем опять поднимаемся на высшую точку. Выходит синусоида, в том числе и в суточном ритме. Я всегда футболистам не устаю повторять, что человек наиболее уязвим в четыре часа утра, иммунная система просто незащищена. Второй же пиковый спад - в два часа дня. Эта "волна" позволяет ловить игрока на определенном уровне работоспособности, чтобы его действия приносили в итоге результат. Кстати, это же касается и годовых ритмов. Одни футболисты лучше выглядят в подготовительный период зимой, другие - летом. И ничего с этим сделать нельзя, потому что оно обусловлено физиологией и природой.

Однако если футболисты выступают одним составом не один год, все эти моменты проходят легче. Думаю, тренерский штаб "Шахтера" должен высчитать нужный момент, когда состоится первая официальная игра 2014-го - 20 февраля с чешской "Викторией", - говорит Догадайло.

 

Спортивные Новости RSS - Спортивные Новости - Terrikon

14 декабря

23:49
Нидерланды, 16-й тур: Аякс возвращается на второе место
23:36
Моуринью попросили объяснить его высказывания в адрес Манчестер Сити
23:25
Семаков выиграл бронзу на Кубке IBU в Обертиллиахе
23:04
БИПА одержала волевую победу над Николаевом и вышла в 1/4 Кубка Украины Есть Видео
22:55
Запорожье-ZOG проиграл дома Днепру в 1/8 финала Кубка Украины Есть Видео
20:45
Два итальянских велосипедиста дисквалифицированы на четыре года
20:27
Гаджиев не знает будет жить Амкар или нет
19:52
НХЛ: Нападающий Коламбуса пропустит от шести до восьми недель из-за перелома
19:42
Матюиди: Ювентус может пройти Тоттенхэм в Лиге чемпионов
19:27
Милан готов предложить контракт голкиперу Наполи
19:13
ПСЖ надеется выкупить голкипера у Атлетико
18:56
Зеедорф может возглавить бразильский клуб
18:43
Спортинг хочет получить Слимани обратно
18:27
Лихтштайнер может вернуться в Лацио
18:12
Пранделли: Руководить должны такие люди, как Томмази и Альбертини
18:10
Биатлон: Вита Семеренко - третья в спринте
17:58
Моуринью: Мхитарян? В данный момент я доверяю другим
17:43
Левандовски вошел в 10-ку лучших бомбардиров Бундеслиги
17:26
Скандал в Милане: как Бонуччи успокаивал Доннарумму Есть Видео
17:13
Сборная ветеранов Украины второй год подряд побеждает в США
16:58
Монарев: Удалось создать боеспособный коллектив
16:42
НХЛ: Кросби и Малкин устроили гонки на Замбони Есть Видео
16:27
Педро: Важнее всего командная работа и победа
16:12
Марлос - лучший игрок Шахтера в декабре Есть Видео
16:00
Иньеста: Не слышал от Маскерано, что он уходит
15:55
Манчестер Юнайтед подписал контракт с молодым талантом
15:44
Манчестер Сити нацелился на защитника Сосьедада
15:30
НХЛ: Болельщики голосуют за Макдэвида
15:17
Ювентус готовит новые контракты для трех игроков
14:42
УХЛ определила лучших игроков ноября
14:27
Коломоец: Когда вернулся в Полтаву, решил, что должен достичь чего-то с командой
14:12
Праздничный вечер в честь юбилея Динамо
13:56
Куртуа: Хотим финишировать вторыми, если не догоним Сити
13:42
Хобленко: Одесса нравится, но хочется расти и прогрессировать
13:31
Мюллер: Кельн был сосредоточен на обороне
13:20
Атлетико не спешит отпускать Врсалько в Наполи
13:09
Олимпик проведет два зимних сбора в Турции
12:58
Мората: Аспиликуэта сделал мою жизнь проще
12:49
Байи может понадобиться операция
12:37
Спортдир Милана жестко прошелся по Райоле
bigmir)net TOP 100