Догадайло: "У Луческу команда несколько раз входит и выходит из формы"

Добавлено:

Технический директор ФФУ Виктор Догадайло, в свое время поработавший в научной группе донецкого "Шахтера", рассказал о специфике тренировочного процесса Мирчи Луческу.

- У Луческу есть своя специфика, он принадлежит к специалистам, которые предпочитают строить учебно-тренировочную работу за счет соревнований. Луческу пришел к выводу, что особенность нашей периодизации заключается в длительном переходном периоде.

Месяц дается футболистам на отдых, а потом почти два приходятся на подготовку. А для иностранцев это немного непривычно, они привыкли в другом режиме работать. Поэтому Луческу построил процесс таким образом, что у него команда несколько раз входит и выходит из формы.

- Но ведь существует риск не попасть на гребень волны?
- Конечно, не без этого. Как правило, самый сложный момент приходится на четвертый-пятый день. И тут главное для тренера спрогнозировать, чтобы его подопечный не попал в "реакклиматизионный" период.

Вообще, все завязано на цикличности. Мы живем по "волнообразному" графику - падаем в "яму", затем опять поднимаемся на высшую точку. Выходит синусоида, в том числе и в суточном ритме. Я всегда футболистам не устаю повторять, что человек наиболее уязвим в четыре часа утра, иммунная система просто незащищена. Второй же пиковый спад - в два часа дня. Эта "волна" позволяет ловить игрока на определенном уровне работоспособности, чтобы его действия приносили в итоге результат. Кстати, это же касается и годовых ритмов. Одни футболисты лучше выглядят в подготовительный период зимой, другие - летом. И ничего с этим сделать нельзя, потому что оно обусловлено физиологией и природой.

Однако если футболисты выступают одним составом не один год, все эти моменты проходят легче. Думаю, тренерский штаб "Шахтера" должен высчитать нужный момент, когда состоится первая официальная игра 2014-го - 20 февраля с чешской "Викторией", - говорит Догадайло.

Спортивные Новости RSS - Спортивные Новости - Terrikon

29 марта

14:00
Сокол в 15-й раз стал чемпионом Украины по хоккею в матче, который длился почти сутки.
13:48
Илья Путря может вернуться уже в этом туре
13:31
Реал форсирует подписание нового контракта с Луниным
13:16
УЕФА расширит заявки сборных на Евро-24
13:02
Георгий Судаков: Для меня это будет особенное Евро
12:55
Карпаты - Виктория: смотреть онлайн видеотрансляцию матча Первой лиги
12:47
300 победа Клоппа придется на де Дзерби
12:35
Puma дает Барселоне миллиард, Nike теряет каталонцев
12:15
Перед Динамо у Ворсклы дисквалифицированы три ключевых игрока
12:02
Верес сыграет с Кривбассом без Шарая
11:47
Таллес: Рух сейчас набрал хороший ход
11:21
ФСК Мариуполь - Прикарпатье: смотреть онлайн видеотрансляция матча Первой лиги
11:20
Смоллинг и Дибала могут не сыграть с Лечче, Абрахам готов к возвращению
11:02
Ливерпуль, Бавария, отмена! Хаби Алонсо остается в Байере.
10:41
Неймар и Барселона: инсайд от Романо
10:28
Ирландия не доверит Рою Кину сборную
10:13
АПЛ запретила болбоям подавать мяч игрокам: Азар одобряет (Гвардиола - нет)
10:00
НХЛ: Бостон, Флорида, Каролина и Даллас гарантировали места в плей-офф
09:47
В НБА повторили рекорд Рассела Уэстбрука и ТОП-5 лучших моментов ночи
09:30
У Ливерпуля одна хорошая новость и пять плохих
09:15
Талант Шахтера пропустит Олимпийские Игры из-за травмы
09:04
Ювентус рассчитывает на Секулова после травм Милика и Алькараса
08:44
Кварацхелия получил травму в сборной
08:30
Гол в ворота Украины признан лучшим голом стадии плей-офф
08:15
Жерсон Родригес приговорен к 18 месяцам лишения свободы условно
08:00
Главное за день: признание от Милевского, внимание к Судакову, зарплата для Кварацхелии и другие новости

28 марта

20:00
Де Лаурентис готов платить Кварацхелии втрое больше
19:44
Беллингем: Хочу подарить Англии и Реалу несколько трофеев
19:29
Лотар Маттеус: Чемпионство уже решено для меня
19:13
Тонали предъявили новые обвинения
18:58
Матвей Пономаренко: Мы сделали что-то невероятное
18:43
Дмитрий Михайленко: Для Украины это достижение - попасть в восемь лучших сборных Европы
18:27
Александр Зинченко: Очень горжусь быть украинцем
18:11
Андрей Шевченко: Мы верили в нашу победу
17:54
Милан ищет усиление в защите
17:39
Милевский признался, что делает ставки на спорт
17:25
Ницца назвала цену на своего лидера
17:11
Юрген Клопп рассказал, кто не поможет Ливерпулю в матче против Брайтона
16:56
Прокурор требует 2,5 года тюрьмы для экс-президента Федерации футбола Испании
16:42
Динамо вместе со сборниками готовится к матчу с Ворсклой