Днепр работает над скоростно-силовой выносливостью

Добавлено: 03.02.16 12:02
Источник: ФК "Днепр"
 

Как и анонсировали накануне тренеры, во вторник, 2 февраля, команде было предложено на обоих занятиях поработать над тактикой. Утром полевые игроки работали в "квадратах", отрабатывали компактность построений и слаженность перемещений без мяча. Вратари в это время в поте лица трудились с Валерием Городовым, уделив внимание прыжковой работе. Но приличную нагрузку получили не только стражи ворот. Отработав тактические задания, футболисты от Владимира Езерского перешли к Константину Голубу на общефизическую подготовку. Днепряне работали над скоростно-силовой выносливостью, в очень жестком ритме выполнив несколько серий упражнений. Пульс ребят при этом был около 180!

Вечером игровые упражнения были более интенсивными. Одна группа отрабатывала владение мячом, другая была нацелена на контратаки. Наработки в конце занятия закрепили в игре.

Завтра днепрянам предстоит очередная тренировка, а в 17:30 по киевскому времени украинская команда начнет контрольный поединок с норвежским "Хёгесунном".

 

Спортивные Новости RSS - Спортивные Новости - Terrikon

17 декабря

15:56
Гамшик: Это единственное, чем я могу сравниться с Марадоной
15:32
Вест Бромвич - Манчестер Юн: смотреть онлайн-видеотрансляцию матча АПЛ Есть Видео
15:31
Барселона - Депортиво: смотреть онлайн-видеотрансляцию матча Ла Лиги
15:28
Вальверде: Раньше января Дембеле не появится на поле
15:14
В Турции Заря сыграет с Вождовацем, Лехом и тбилисским Динамо
14:57
НХЛ: Овечкин спел дуэтом с Враной Есть Видео
14:42
Пеллегрино: Мы были близки к ничьей
14:27
НБА: Топ-10 моментов игрового дня Есть Видео
14:13
Матич: Когда Погба вернется, мы будем сильнее
13:54
Венгер: Уверен, что Озил подпишет новый контракт
13:41
Ульрайх: Перед пенальти Штутгарта у меня было хорошее предчувствие
13:32
Де Росси призывает не спешить с назначением нового тренера сборной Италии
13:19
Клопп: Не думаю, что Салах нуждается в отдыхе
13:06
Жуниор Мораес - лучший игрок Динамо в декабре
13:03
В свободное от спорта время: история одного уникального медийного проекта
12:55
Говоров стал серебряным призером чемпионата Европы
12:54
Жирона - Хетафе: смотреть онлайн-видеотрансляцию матча Ла Лиги Есть Видео
12:39
Вида может остаться в Динамо
12:27
Пранделли: Еще тысячу раз согласился бы возглавить сборную Италии
12:12
В 2018 году Хэмилтон собирается бороться за титул с Фернандо Алонсо
12:00
Торрес: Фанаты Атлетико все еще привыкают к новому стадиону
11:48
Маркос Алонсо: Рад, что помог Челси набрать три очка
11:34
Лукас Васкес: Говорил Роналду, что он забьет
11:20
Зидан: Я и представить не мог, что превзойду Дель Боске
11:06
Гвардиола похвалил де Брюйне
bigmir)net TOP 100