Квасный: Мышцы трудновато переносят первые тренировочные дни

Добавлено: 25.06.16 08:53
Источник: ФК "Ворскла"
 

21-летний защитник «Ворсклы» Николай Квасный своими уверенными действиями на поле отличался от сверстников уже несколько сезонов, с тех пор начал играть за дублирующий состав «бело-зеленых».

Мало-помалу тренеры начали привлекать талантливого парня к тренировочному процессу главной команды. Вознаграждением за упорный труд и огромное желание доказать, что способен бороться за место в основном составе, стал дебют в команде Василия Сачко. Произошло это в кубковой встрече 1/8 финала в Одессе против «Черноморца».

Сегодня, как и раньше, Николай пытается прислушиваться ко всему, что ему говорят тренеры, анализирует просчеты и много работает над совершенствованием компонентов игры, где еще чего-то не хватает. Встретив защитника перед отъездом на очередную тренировку, спрашиваем о работе, настроение и невыносимую жару, которая даже простым людям изрядно мешает работать, не говоря уже о спортсменах ...

- Николай, насколько лично тебе трудно было возвращаться из отпуска к работе, как много нужно времени, чтобы понять, что ты уже в тонусе?
- Наша отпуск имеет свои особенности, так как кроме отдыха еще прописана в индивидуальном плане работа по подготовке как раз втягивающего периода. И, если добросовестно все выполнять, то будешь чувствовать себя более-менее комфортно, несмотря на то, что мышцы немного трудновато переносят эти первые тренировочные дни.

- Как можно проверить, кто и как работал в период тренировочной паузы?
- У нас же эти специальные цифровые устройства, «Polar», которые нельзя обмануть никоим образом. Вот они и дают исчерпывающий ответ для тренеров, не нужно потом дополнительно что-то на словах объяснять.

- Ты уже давно привык к тренировкам с основным составом. Как себя чувствуешь морально и физически?
- По правде сказать, с каждым последующим разом нагрузки, предложенные тренерским штабом Василия Викторовича, даются легче и легче. Чувствую себя довольно комфортно в таком классном коллективе как наш. По себе вижу, что набираю форму. Думаю, двигаюсь в правильном направлении. Убежден, что огромное желание работать никуда не исчезнет.

- Сейчас природа щедро обогревает. Как спортсменам работается, когда столбик термометра достигает 35 градусов?
- В принципе, фактор жары не может не сказываться. Лучше было бы тренироваться в прохладную погоду, потому что на голову солнце давит сильно, но во время занятия, откровенно говоря, об этом некогда задумываться. Есть тренерский план - его нужно выполнять.

- Ежедневные двухразовые тренировки сильно истощают?
- Сначала трудновато было, а сейчас уже втянулись. Дальше будет еще проще.

- С новыми ребятами общий язык нашли?
- Еще раз хочу подчеркнуть, что у нас отличный коллектив, поэтому у любого проблем с адаптацией быть не может.

 

Спортивные Новости RSS - Спортивные Новости - Terrikon

14 декабря

23:49
Нидерланды, 16-й тур: Аякс возвращается на второе место
23:36
Моуринью попросили объяснить его высказывания в адрес Манчестер Сити
23:25
Семаков выиграл бронзу на Кубке IBU в Обертиллиахе
23:04
БИПА одержала волевую победу над Николаевом и вышла в 1/4 Кубка Украины Есть Видео
22:55
Запорожье-ZOG проиграл дома Днепру в 1/8 финала Кубка Украины Есть Видео
20:45
Два итальянских велосипедиста дисквалифицированы на четыре года
20:27
Гаджиев не знает будет жить Амкар или нет
19:52
НХЛ: Нападающий Коламбуса пропустит от шести до восьми недель из-за перелома
19:42
Матюиди: Ювентус может пройти Тоттенхэм в Лиге чемпионов
19:27
Милан готов предложить контракт голкиперу Наполи
19:13
ПСЖ надеется выкупить голкипера у Атлетико
18:56
Зеедорф может возглавить бразильский клуб
18:43
Спортинг хочет получить Слимани обратно
18:27
Лихтштайнер может вернуться в Лацио
18:12
Пранделли: Руководить должны такие люди, как Томмази и Альбертини
18:10
Биатлон: Вита Семеренко - третья в спринте
17:58
Моуринью: Мхитарян? В данный момент я доверяю другим
17:43
Левандовски вошел в 10-ку лучших бомбардиров Бундеслиги
17:26
Скандал в Милане: как Бонуччи успокаивал Доннарумму Есть Видео
17:13
Сборная ветеранов Украины второй год подряд побеждает в США
16:58
Монарев: Удалось создать боеспособный коллектив
16:42
НХЛ: Кросби и Малкин устроили гонки на Замбони Есть Видео
16:27
Педро: Важнее всего командная работа и победа
16:12
Марлос - лучший игрок Шахтера в декабре Есть Видео
16:00
Иньеста: Не слышал от Маскерано, что он уходит
bigmir)net TOP 100