Мариупольский сбор Ильичевца: позади 10 дней работы

Добавлено: 30.06.16 10:37
Источник: ФК "Ильичевец"
 

Домашний сбор "Ильичевца" набирает обороты. Несмотря на аномальную жару, которая сейчас царит в Приазовье, мариупольцы продолжают упорно работать в двухразовом режиме.

Как и прежде, утром команда закладывает базис физической готовности. Как следствие, большая часть занятия посвящена беговой работе. И если во вторник футболисты бегали отрезки в 300 метров, то сегодня уже по 100 м. Паузы между сериями заполнялись игрой в "квадраты". В конце занятия Александр Севидов предложил своим подопечным поиграть в "теннисбол" (на учебно-тренировочной базе "Ильичевец" для этой народной забавы есть целый "корт", разделенный на три площадки).

Вратари же в это время работали по программе Владимира Макаренко. "Жабы", "медболы", барьеры, пики и фишки стали неизменными атрибутами голкиперов на этом этапе подготовки.

Вечернее занятие носило игровой характер и было направлено, прежде всего, на отработку взаимодействий на футбольном поле и тактических нюансов. В первой части вечернего занятия команда работала над организацией атакующих действий. Затем прошел интенсивный спарринг. А завершилось занятие серией ударов после прострелов с флангов.

2-го июля "Ильичевец" проведет спарринг против мариупольского "Портовика".

 

Спортивные Новости RSS - Спортивные Новости - Terrikon

20 мая

23:53
Барселона проводила Иньесту победой над Сосьедадом: лучшие моменты матча Есть Видео
23:52
В австрийской Бундеслиге досрочно снялись все вопросы
23:47
Вратарь приносит европейский титул сборной Нидерландов U-17
23:47
Интер драматично обыграл Лацио и добыл путевку в Лигу чемпионов
23:22
Амкар сохранил место в Премьер-лиге, Енисей выбил Анжи
23:00
Адвокаат вылетает со Спартой из Эредивизии: Скорее всего, это мой последний клуб
22:43
Президент Шахтера - о будущем Срны и Фреда
22:41
Паулу Фонсека: Не променяю Шахтер на маленький клуб
22:38
Ринат Ахметов: Это один из лучших Шахтеров в истории
22:15
Стандард сыграет в квалификации Лиги чемпионов, Генк еще ждет плей-офф за Лигу Европы
21:30
Барселона - Реал Сосьедад: смотреть онлайн-видеотрансляцию матча Ла Лиги Есть Видео
21:27
Торрес оформил дубль Эйбару в матче прощания с Атлетико: смотреть голы Есть Видео
21:10
Юрий Вернидуб: Ворскла заслужила бронзу
21:00
Лацио - Интер: смотреть онлайн-видеотрансляцию матча Серии А Есть Видео
19:56
Челиос: мне жаль, что ни разу так и не сыграл на чемпионатах мира
19:42
Кобахидзе: хотел попробовать поиграть в другой стране
19:28
ЧМ по хоккею 2018: США во второй раз обыгрывают Канаду Есть Видео
19:28
Виктор Цыганков: Шахтер - это команда уровня Лиги чемпионов
19:20
Василий Сачко: Мы это сделали!
19:14
Владимир Кличко: одного политика в семье вполне достаточно
19:12
Верес и Мариуполь завершают сезон вничью
19:11
Атлетик минимально уступил Эспаньолу: лучшие моменты матча Есть Видео
19:01
Валенсия - Депортиво - 2:1: Обзор матча Есть Видео
18:57
Ворскла отобрала у Зари бронзовые медали: смотреть голы Есть Видео
18:47
У Серхио Рамоса особое чувство к НСК Олимпийский
bigmir)net TOP 100