Сборы Шахтера в Турции: интенсивная работа
Тренировочный сбор "Шахтера" в Белеке набирает обороты.
Фитнес для начала
Вечерняя сессия стартовала с похода в тренажерный зал. Полчаса фитнеса для игроков были важны перед тренировкой и работой с мячом. Футболисты под руководством наставника по физподготовке Педру Морейры прокачали верхние мышцы туловища и отправились на зеленый газон.
Иван Петряк, полузащитник: "Провели два интенсивных занятия: утром – прыжковая и беговая работа, во второй половине дня – с мячом. Получили хорошую нагрузку, набираем форму и вспоминаем тактику. Соскучились по футболу. У нас достаточно времени на подготовку к чемпионату и матчам Лиги чемпионов с "Ромой". Это прекрасная команда, но мы прежде всего настроены показать качественную игру"
Тренировка на поле
Паулу Фонсека запланировал для своих футболистов продолжительную сессию на поле. Сначала они выполняли упражнения на скорость реакции, а затем отрабатывали тактические действия. Вечером дончан ждут восстановительные процедуры.
