Кабальеро: Много работаю после тренировок

Добавлено:

Голкипер «Челси» Вилли Кабальеро в интервью пресс-службе клуба рассказал о трудовых буднях.

Во сколько ты обычно приезжаешь в Кобхэм?
Обычно, если тренировка начинается в 10:30, я приезжаю в Кобхэм к 9:00. Обычно я приезжаю вторым, после Эдуарду. Я завтракаю с партнерами по команде и пью мате с Маркосом Алонсо, а потом мы просто немного общаемся.

После тренировки я иду в тренажерный зал, так что до этого я просто стараюсь получать удовольствие от общения с партнерами по команде. В раздевалке, как правило, случается самое забавное, так что приятно проводить время с другими игроками команды.

Ты завтракаешь в Кобхэме? Что обычно ешь на завтрак?
На завтрак я всегда стараюсь есть что-то разное, иначе становится немного скучно. Мне нравится есть тосты с яйцом и шпинатом, а на следующий день я могу съесть мюсли с фруктами. Я люблю небольшое разнообразие.

Ты всегда носишь одну и ту же экипировку?
Это зависит от погоды, но да, обычно я всегда ношу одну и ту же экипировку.

Сколько пар бутс ты используешь за сезон?
Я могу использовать приличное количество бутс за сезон. Nike каждые пару месяцев поставляет новые модели бутс, и в прошлом сезоне было пять или шесть разных моделей, так что я сказал бы, что использую много бутс в течение сезона.

В какую погоду ты больше всего любишь тренироваться?
Я предпочитаю, когда немного жарко, но в Англии это практически невозможно, так что приходится привыкать к погоде. Но после четырех лет здесь я считаю, что погода в Англии довольно хорошая для тренировок и матчей.

Ты занимаешься дополнительно в тренажерном зале после тренировок?
Да, я много работаю после тренировок. Я ежедневного провожу целый час в зале, у меня есть специальный план тренировок для голкиперов, и за день до игры я стараюсь делать упражнения для своей пластики, заниматься упражнениями вроде йоги или пилатеса. За день до игры мы проводим меньший объем работы, поэтому я предпочитаю заниматься растяжкой или чем-то в этом роде.

Ты обедаешь в Кобхэме? Твой рацион питания меняется по мере приближения матча?
У меня хорошая ежедневная диета, и я очень хорошо организован в этом плане. Обычно я обедаю дома с женой, пока моя дочь в школе. В последние три-четыре года я старался есть безглютеновые макароны, хлеб и так далее, чтобы заботиться о своей физической форме, и я чувствую себя лучше. Мое тело сильно изменилось. Обычно я ем спагетти, макароны или курицу, но я всегда профессионально отношусь к своей физической форме.

Все НовостиRSS - Все Новости - Terrikon

23 июля

23:39
ЛНЗ не разочаровал: Непростая ничья с Гентом в еврокубковом дебюте
23:31
Полесье и Копенгаген наколотили шесть мячей, но победителя не выявили
22:38
Динамо забило первым и проиграло ПАОКу в Лиге Европы
20:00
ЛНЗ - Гент: смотреть онлайн-трансляцию матча Лиги Конференций
19:45
Полесье - Копенгаген: смотреть онлайн видеотрансляцию матча Лиги конференций
19:26
Барселона выдвинула новое предложение, чтобы тер Штеген перешел в Аякс
19:12
Астон Вилла арендует Гарначо
18:57
Официально: Ноттингем Форест объявил о подписании Ксавера Шлагера
18:41
Румынский клуб отказал Динамо в трансфере Романчука
18:24
Стали известны даты и время начала матчей 2-го тура УПЛ
18:10
Официально: Арсенал подписал Христоса Цолиса
17:55
Официально: Карим Адейеми - игрок Барселоны
17:39
Шахтер - Горица: смотреть третий спарринг команды Турана
17:22
Эдуард Сарапий: Нам нужно побеждать, цепляться за выход в основной этап
17:06
Теннис: Олейникова вышла в четвертьфинал турнира в Гамбурге
16:51
Лука Модрич подпишет новый контракт с Миланом
16:35
Бруну Фернандеш остается в Манчестер Юнайтед
16:35
Еще один экс-чемпион мира хочет встретиться на ринге с Усиком
16:18
Завтра Юргена Клоппа официально представят как тренера сборной Германии
16:02
Динамо - ПАОК: смотреть онлайн-трансляцию матча Лиги Европы
15:49
Заря – Гезтепе: финальный спарринг луганчан в Словении
15:33
Тоттенхэм и травмы - понятия неразделимые
15:16
В Барселону приехал суперперагент
15:02
Официально: Ювентус подтвердил переход Мухаремовича в Лидс
14:47
Манчестер Юнайтед согласовал личные условия со звездой чемпионата мира