Кабальеро: Много работаю после тренировок

Добавлено: 04.06.18 14:57
 

Голкипер «Челси» Вилли Кабальеро в интервью пресс-службе клуба рассказал о трудовых буднях.

Во сколько ты обычно приезжаешь в Кобхэм?
Обычно, если тренировка начинается в 10:30, я приезжаю в Кобхэм к 9:00. Обычно я приезжаю вторым, после Эдуарду. Я завтракаю с партнерами по команде и пью мате с Маркосом Алонсо, а потом мы просто немного общаемся.

После тренировки я иду в тренажерный зал, так что до этого я просто стараюсь получать удовольствие от общения с партнерами по команде. В раздевалке, как правило, случается самое забавное, так что приятно проводить время с другими игроками команды.

Ты завтракаешь в Кобхэме? Что обычно ешь на завтрак?
На завтрак я всегда стараюсь есть что-то разное, иначе становится немного скучно. Мне нравится есть тосты с яйцом и шпинатом, а на следующий день я могу съесть мюсли с фруктами. Я люблю небольшое разнообразие.

Ты всегда носишь одну и ту же экипировку?
Это зависит от погоды, но да, обычно я всегда ношу одну и ту же экипировку.

Сколько пар бутс ты используешь за сезон?
Я могу использовать приличное количество бутс за сезон. Nike каждые пару месяцев поставляет новые модели бутс, и в прошлом сезоне было пять или шесть разных моделей, так что я сказал бы, что использую много бутс в течение сезона.

В какую погоду ты больше всего любишь тренироваться?
Я предпочитаю, когда немного жарко, но в Англии это практически невозможно, так что приходится привыкать к погоде. Но после четырех лет здесь я считаю, что погода в Англии довольно хорошая для тренировок и матчей.

Ты занимаешься дополнительно в тренажерном зале после тренировок?
Да, я много работаю после тренировок. Я ежедневного провожу целый час в зале, у меня есть специальный план тренировок для голкиперов, и за день до игры я стараюсь делать упражнения для своей пластики, заниматься упражнениями вроде йоги или пилатеса. За день до игры мы проводим меньший объем работы, поэтому я предпочитаю заниматься растяжкой или чем-то в этом роде.

Ты обедаешь в Кобхэме? Твой рацион питания меняется по мере приближения матча?
У меня хорошая ежедневная диета, и я очень хорошо организован в этом плане. Обычно я обедаю дома с женой, пока моя дочь в школе. В последние три-четыре года я старался есть безглютеновые макароны, хлеб и так далее, чтобы заботиться о своей физической форме, и я чувствую себя лучше. Мое тело сильно изменилось. Обычно я ем спагетти, макароны или курицу, но я всегда профессионально отношусь к своей физической форме.

 

Спортивные Новости RSS - Спортивные Новости - Terrikon

20 января

08:36
Хацкевич: то над чем мы работали - реализовалось
08:23
Сарри сетует, что некоторых футболистов сложно мотивировать
08:09
Донбасс с покером Ляльки уверенно обыграл Кременчук
08:00
Главное за день: Айнтрахт резвится, Реал давит, Арсенал обостряет и другие новости
00:29
Антверпен и Стандард в погоне за Брюгге
00:09
Стам дебютирует в Зволле победой над Фейеноордом

19 января

23:58
Валенсия по-волевому обыгрывает Сельту благодаря 18-летнему Торресу
23:47
Ханданович спас Интеру ничью с Сассуоло
23:03
Страсбур разгромил Монако, Ницца ушла от поражения на 99-й минуте: смотреть голы Есть Видео
22:29
Атлетико повторил самую крупную победу на туманном Арагоне: смотреть голы Есть Видео
22:11
Арсенал обыгрывает Челси и сохраняет интригу: смотреть голы Есть Видео
22:10
ПСЖ забил девять мячей Генгаму: смотреть голы Есть Видео
21:49
Витсель принес Дортмунду выездную победу над Лейпцигом: смотреть обзор матча Есть Видео
21:37
Шахов поучаствовал в разгроме Паниониоса, Олимпиакос не отстает
20:59
Галатасарай с теннисным счетом разгромил Анкарагюджю и вышел на второе место
19:58
Ворскла разгромлена Университатей: смотреть матч Есть Видео
19:57
Федерера не все узнают на Australian Open Есть Видео
19:44
СМИ: в начале июня Джошуа в США встретится с Миллером
19:31
Вулверхэмптон - Лестер - 4:3: Обзор матча Есть Видео
19:22
Динамо громит Бохум на сборе в Испании: смотреть голы Есть Видео
19:17
УХЛ: Днепр одолел Ледяных Волков
19:10
Реал всухую обыграл Севилью и поднялся в тройку: смотреть голы Есть Видео
19:04
Юлия Журавок: тренерский штаб сообщил мне, что я еду в Антхольц
19:01
Арсенал - Челси: смотреть онлайн видеотрансляцию матча АПЛ Есть Видео
18:51
Боруссия (М) взяла три очка в выездном матче с Байером
bigmir)net TOP 100