Утром после матча Динамо отправилось в тренажерный зал

Добавлено:
Источник: ФК "Динамо"

Киевское «Динамо» на тренировочном сборе в Турции работает пока без выходных. Даже после двух игровых дней подопечных Алексея Михайличенко ждало утреннее занятие в тренажерном зале.

К слову, этот зал занимает весь второй этаж отеля Gloria Sports Arena. Это современный профессиональный тренажерный зал, с панорамным обзором на тренировочные поля, созданный для специальной силовой работы футболистов. Здесь есть все новейшее оборудование для отработки как общих, так и специальных упражнений направленных на развитие всех групп мышц.

Занятие, которое началось в 11:00 со вступительного слова главного тренера мало восстановительный характер и длилось около одного часа. Футболисты были разделены на три группы, где по очереди выполняли комплекс упражнений, выполнение каждого комплекса длилось 20 минут.

Первая группа динамовцев занималась на велотренажерах, а вторая и третья под руководством тренеров по физической подготовке выполняли упражнения на укрепление мышц-стабилизаторов, чтобы предупредить риск получения травм.

После обеда для игроков наступило свободное время, которое продлится до конца дня.

Спортивные НовостиRSS - Спортивные Новости - Terrikon

11 июля

00:25
Конфликт с тер Штегеном может сорвать трансфер Лукмана в Барселону
00:15
Беллингем строит особняк в Англии
00:10
Туран: Эта игра была нашим посланием фанатам Шахтера

10 июля

23:56
Депай конфликтует с Коринтианс из-за долгов
23:37
Педриньо: Горжусь менталитетом Шахтера и желанием отстаивать нужный результат
23:30
Варди может оказаться в Ла Лиге
23:23
Шахтер разгромил Ильвес в первом матче квалификации Лиги Европы: видео голов
23:10
Тео Эрнандес жестко раскритиковал Милан
22:45
Манчестер Юнайтед повысил Диогу Далота
22:19
Переговоры Наполи с Галатасараем по трансферу Осимхена зашли в тупик
22:08
Рома договаривается с Брайтоном об аренде форварда
19:55
Топ-трансфер в АПЛ: Тоттенхэм заплатил 70 млн евро за игрока Ноттингема
19:42
Возможный соперник Шахтера покупает игрока из команды Трубина
19:29
Не только Джеко: Чиро Иммобиле тоже вернулся в Италию
19:12
Шахтер - Ильвес: смотреть онлайн-трансляцию матча Лиги Европы
19:05
Динамо разбито в спарринге с Мидтьюлланном: видео четырех голов
18:52
Тео Эрнандес ушел из Милана ради зарплаты в 20 млн евро
18:38
Дибанго спустя два месяца вернулся к тренировкам с Кривбассом
18:24
Рух сыграл вничью с новичком УПЛ: видео гола из центра поля
18:08
Официально: Ракицкий остается в Черноморце
17:50
Умер легендарный игрок Карпат Степан Юрчишин
17:39
СМИ: Дахновский меняет УПЛ на Первую лигу
17:25
Родриго Де Пауль может сменить Атлетико на команду Месси
17:11
Максим Хлань продолжит карьеру в бывшем клубе Арды Турана
16:55
Источник: Кривбас упустил шанс подписать хорватского хавбека