Вакула: нравится, что у Луиша Каштру все занятия с мячом

Добавлено:
Источник: ФК Шахтер

"Шахтер" проводит предсезонные сборы в Белеке. Тренировки не прерываются ни на день. После двух контрольных матчей команда собралась на поле.

На утренней сессии футболистов ждала восстановительная разминка, а затем – игра через фланги и с врываниями в зоны. Также "горняки" поработали над реакцией при потере мяча, ситуациями с выходом два в одного при контратаках и провели двусторонку. Сейчас "оранжево-черные" находятся под большой нагрузкой, а потому занятие завершали специальными упражнениями для мышц пресса и нижней части тела.

– Процесс подготовки проходит хорошо, чувствую себя отлично. Есть небольшая крепатура, но для сборов это стандартная ситуация. Обычно первые дней пять втягиваешься, а потом привыкаешь к нагрузкам, – говорит полузащитник Владислав Вакула. – Мне нравится, что у Луиша Каштру все занятия с мячом, упражнения игровые и интересные. Помогают и контрольные матчи. Это такая нагрузка с повышенной ответственностью, после которой увереннее чувствуешь себя в официальных встречах. Рад, что принял участие в двух спаррингах: приятно играть с такими футболистами, рядом с ними набираюсь опыта.

Спустя семь дней интенсивной работы команда сделала небольшую паузу: дневной отдых и восстановительные процедуры, а вечером – свободное время.

Завтра "Шахтер" возобновит тренировки, а до конца сбора состоится еще два контрольных матча – с "Пролетером" (29 января) и "Словацко" (30 января).

Все НовостиRSS - Все Новости - Terrikon

18 августа

13:49
Источник: Шахтер вернулся к переговорам с уругвайцем из Дженоа
13:32
Жирона открыла дисциплинарное производство в отношении Цыганкова
13:21
Ньюкасл завершил покупку Дедича у Бенфики
13:05
Защитник Полесья ушел к Лупашко в Лехию
12:53
Пау Кубарси стал главным претендентом на приз Golden Boy
12:36
Молодая звезда Палмейраса - на радаре у Шахтера
12:14
Джейми Варди отправили в клуб с Соломоновых островов. Шутка
12:04
Феникс-Мариуполь возглавит не Вирт, а Блавацкий
11:51
Пеп Гвардиола хочет расслабиться и сидеть, откинувшись на спинку кресла
11:41
Тренера Бенфики устраивает то, что Трубин грустит
11:27
Украина - 7-я в медальном зачете чемпионата Европы по водным видам
11:13
Артем Бондаренко уже в Саудовской Аравии и проходит медосмотр
10:55
Алхимия Моуринью: Жозе определился со схемой Реала
10:39
Источник: Ярмоленко хочет, чтобы главным тренером Динамо стал Кравченко
10:25
Руслан Ротань призвал не искать черную кошку в темной комнате
10:10
Избиваемые и несгибаемые: о шахтерских процентах побед
09:55
Карпаты собрали самую большую аудиторию в 3-м туре УПЛ
09:36
Бавария серьезно рассчитывает на Эрлинга Холанда
09:21
Родри в Барселоне уступят его любимый номер
09:08
Феникс-Мариуполь расстается со строптивым тренером
08:49
Никакого демарша не было, утверждает окружение Цыганкова
08:31
Украина - с золотом и на 11-м месте легкоатлетического Евро
08:15
Артем Бондаренко - на грани ухода в Саудовскую Аравию
08:00
Главное за день: синяк Моуринью, демарш Цыганкова, камбек Бускетса и другие новости
00:34
Без Трубина, но с Судаковым: Бенфика в прах разносит Каза Пию