Вакула: нравится, что у Луиша Каштру все занятия с мячом

Добавлено:
Источник: ФК Шахтер

"Шахтер" проводит предсезонные сборы в Белеке. Тренировки не прерываются ни на день. После двух контрольных матчей команда собралась на поле.

На утренней сессии футболистов ждала восстановительная разминка, а затем – игра через фланги и с врываниями в зоны. Также "горняки" поработали над реакцией при потере мяча, ситуациями с выходом два в одного при контратаках и провели двусторонку. Сейчас "оранжево-черные" находятся под большой нагрузкой, а потому занятие завершали специальными упражнениями для мышц пресса и нижней части тела.

– Процесс подготовки проходит хорошо, чувствую себя отлично. Есть небольшая крепатура, но для сборов это стандартная ситуация. Обычно первые дней пять втягиваешься, а потом привыкаешь к нагрузкам, – говорит полузащитник Владислав Вакула. – Мне нравится, что у Луиша Каштру все занятия с мячом, упражнения игровые и интересные. Помогают и контрольные матчи. Это такая нагрузка с повышенной ответственностью, после которой увереннее чувствуешь себя в официальных встречах. Рад, что принял участие в двух спаррингах: приятно играть с такими футболистами, рядом с ними набираюсь опыта.

Спустя семь дней интенсивной работы команда сделала небольшую паузу: дневной отдых и восстановительные процедуры, а вечером – свободное время.

Завтра "Шахтер" возобновит тренировки, а до конца сбора состоится еще два контрольных матча – с "Пролетером" (29 января) и "Словацко" (30 января).

Все НовостиRSS - Все Новости - Terrikon

09 ноября

01:06
Боруссия Менхенгладбах дома обыграла Кельн и выбралась из зоны риска
00:53
Вильярреал обыграл Эспаньол и вклинился между Реалом и Барселоной
00:38
Победа над Вулверхэмптоном подняла Челси на второе место в АПЛ
00:21
Хоффенхайм остановил восьмиматчевую серию Лейпцига без поражений
00:03
Милан упустил шанс возглавить турнирную таблицу после ничьей с Пармой

08 ноября

23:52
Севилья уходит на паузу с победой над Осасуной
23:40
Атлетико с трудом добился победы над Леванте
23:23
Вест Хэм одержал вторую подряд домашнюю победу, обыграв Бернли
22:55
Миколенко помог Эвертону обыграть Фулхэм и прервать серию из четырех матчей без побед
22:29
Официально: Джокович отказался от участия в Итоговом турнире АТР
22:09
Арсенал упускает победу в компенсированное время
21:25
Гран-при Бразилии: Норрис лучший в квалификации, Ферстаппен лишь 16-й
21:09
Аморим: Манчестер Юнайтед не хватило смелости, чтобы добить Тоттенхэм
20:20
Верес отрывается от квартета аутсайдеров после победы над Рухом: смотреть видеообзор
20:18
Кривбасс потерял основного вратаря и вдесятером проиграл Карпатам
19:54
Байер с двумя дублями уничтожил Хайденхайм: смотреть обзор матча
19:39
Унион сделал это - оборвал победную серию Баварии: смотреть видео голов
19:23
Трабзонспор с Зубковым и Сиканом упустил победу в матче с Аланьяспором
19:08
Сергей Шищенко: Провели не лучший матч, но добились нужного результата
18:52
Фабрицио Романо: Ливерпуль начал переговоры о новом контракте с Собослаи
18:37
Формула-1: Норрис выиграл спринт в Сан-Пауло, Пиастри сошел, разрыв увеличился до 9 очков
18:21
Жирона с первым голом Цыганкова в сезоне обыграла Алавес: смотреть обзор матча
18:06
Первая лига: Буковина не снижает темпа, одержав 13 победу подряд
17:49
Младен Бартулович: Надеемся, что вернуться наши основные игроки и будем лучше
17:34
Виктор Скрипник: Сегодня играла одна команда, которая заслуживала три балла