Козак: Все получили программу работы от тренерского штаба

Добавлено:
Источник: ФК "Карпаты"

Полузащитник "Карпат" Артем Козак рассказал о работе в условиях карантина.

"Никаких проблем со здоровьем у меня нет - все в порядке. Сейчас нахожусь в Ковеле, дома, с близкими. Придерживаюсь режима и тренируюсь дважды в день. Все футболисты «Карпат» получили программу от тренерского штаба, которая включает в себя определенный цикл упражнений - это и есть основная тренировка. Другие физические нагрузки делаю для себя по индивидуальной программе.

С напарниками по команде переписываемся в командном чате в социальных сетях. Обсуждаем ситуацию, делимся новостями. Очень грустно без футбола и команды, поэтому сейчас как никогда важна индивидуальная работа, ведь при таких обстоятельствах она выходит на первый план.

Сейчас тяжелая ситуация для многих стран и Украины в ​​том числе. У меня есть родные за границей, общаюсь с ними каждый день и надеюсь, что этот вирус удастся быстро преодолеть. Нужно перетерпеть и быть осторожными".

Все НовостиRSS - Все Новости - Terrikon

19 декабря

13:58
Невероятно, но факт - лидер Бостон Селтикс может вернуться уже в этом сезоне
13:44
Арне Слот рассказал, кто вернется к матчу с Тоттенхэмом, а кто нет
13:30
Источники: Динамо планирует вернуть Саленко и Малыша, а Заря - Кораблина
13:14
Никола Йокич превзошел легендарного Карима Абдул- Джаббара
12:59
Где смотреть спарринг футзальных сборных Украины и Португалии
12:44
Рубену Невешу надоели саудовские деньги
12:28
Милан возвращает Тьяго Силву в Европу
12:13
Украина - Ирландия: смотреть видео-трансляцию матча команд U15
11:57
Ушел из жизни легендарный норвежский тренер
11:42
Порту уверенно прошел в четвертьфинал национального кубка
11:26
Атлетик, Бетис и Бургос вышли в 1/8 финала Кубка Испании
11:11
Владислав Кабаев: Каждая победа придает и уверенности, и хорошего настроения
10:55
НБА: Юта с Михайлюком проиграла Лейкерс, топ-10 моментов игрового дня
10:47
Самый успешный евросезон Украины за последние шесть лет. Но есть нюанс
10:39
Источник: Металлист 1925 может усилиться колумбийским полузащитником
10:24
Матвей Пономаренко: Прекрасное настроение, поскольку завершили год победой
10:03
НХЛ: Монреаль обыграл Чикаго и вернулся в зону плей-офф
09:47
Известны потенциальные соперники Шахтера в 1/8-й финала Лиги конференций
09:31
Арда Туран: Я еще больше взволнован и счастлив, потому что хорошо понимаю ценность нашего достижения
09:16
Спортинг чуть не вылетел из Кубка Португалии
09:00
Игорь Костюк: Без эмоций играть в футбол невозможно
08:45
Егор Назарина: Мы выполнили задание финишировать в первой восьмерке
08:29
Николай Матвиенко: Мы должны выжимать максимум из того, что есть
08:14
Лига конференций: Результаты всех матчей шестого тура
08:00
Главное за день: тер Штеген - шпион, Анчелотти - неудачник, Мбаппе - рекордсмен и другие новости