Cекрет физической формы чемпиона - не верить в медикаменты!

Добавлено:
Источник: Аllboxing.ru

Алекс Ариза, тренер по физической подготовке филиппинца Мэнни Пакьяо, рассказал ESPN.com о том, чему обязан Пакьяо своей великолепной физической формой, позволяющей ему подниматься вверх по весовым категориям, не теряя при этом скорости и ударной мощи.

Напомним, что недавно 30-летний Пакьяо, которого считают сильнейшим боксером мира независимо от весовой категории, вошел в историю профессионального бокса, как спортсмен, сумевший завоевать чемпионские титулы в семи различных весовых категориях. 14 ноября Пакьяо одержал убедительную победу над пуэториканцем Мигелем Котто и завоевал чемпионский пояс WBO в полусреднем весе. Это победное шествие по весовым категориям вызвало у некоторых людей, в частности у Флойда Мейвезера-старшего, предположения в том, что филиппинец использует запрещенные препараты, однако Ариза с негодованием отверг эти предположения. "Когда он впервые начал говорить об этом, я не обратил внимания, так как это исходило от Флойда, но подобные слухи могут разрастаться как снежный ком, — отметил Ариза. — Я не даю Мэнни ничего запрещенного, он всю свою жизнь живет без этого".

По словам Аризы, для поддержания физической формы Пакьяо использует упорные тренировки, специальную диету, калорийностью в 7 тысяч калорий, и разрещенные к применению добавки. "Он принимает специальные добавки, — сказал Ариза. — Очевидно, что ему необходимо это. Наш процесс подготовки не может работать без них. Я говорю о мультивитаминах и микроэлементах. Мы используем и другие добавки для его почек и печени, потому что Мэнни находится на очень калорийной протеиновой диете. Я смешиваю несколько различных протеинов. Мы естественно применяем такие добавки, но все они, подчеркиваю все они, абсолютно легальны. Я всегда работаю с одними и теми же производителями на протяжении многих лет, чтобы быть уверенным в том, что там нет никаких ингридиентов, о которых я не знаю. Если бы мы делали что-то незаконное, это бы обнаружилось в анализах Мэнни, и я полностью контролирую то, что принимает Мэнни. Он знает, что все, что он употребляет, идет исключительно через меня, и это полностью моя ответственность. Я подхожу к этому очень серьезно". Интересно отметить, что Ариза использует ту же самую программу и для двух других своих подопечных — чемпиона мира Амира Хана и Ванеса Мартиросяна.

Ариза отметил, что Пакьяо очень редко принимает лекарства, даже обезболивающие, и никогда не ставил себе прививки, что, по мнению филиппинца, и обеспечило ему такое богатырское здоровье. "Мэнни настолько "чистый", что он даже не принимает Адвил (торговое название ибупрофена). У него были проблемы с коленом после боя с Рикки Хаттоном. Оно было болезненным и опухало, и только за неделю до боя с Котто опухоль удалось убрать. Он не станет принимать ничего противовоспалительного, если в этом нет серьезной необходимости. Сколько я его знаю, он не принимает ничего за исключением совершенно особенных случаев, когда, например, он вывыхнул себе плечо". По словам Аризы, во время подготовки к бою с Котто на Филиппинах Пакьяо по три раза в день прикладывал лед к колену, и Ариза умолял его воспользоваться Адвилом в течение всего пяти дней. "Он не верит в медикаменты. Когда он был ребенком ему не сделали ни одной прививки, и он полагает, что именно поэтому он так силен. Он так вырос, и он в это верит".

По словам Аризы, главным достижением их команды стало достижение согласия Пакьяо на использованием добавок. "Фредди [Роуч] подтвердит это, — сказал Ариза. — Это был грандиозный шаг вперед для Мэнни. Он мало что понимает в этом, но за прошедшее время он обрел уверенность в том, что я ему даю. Мы прошли все имеющиеся на сегодняшний момент тесты. Мэнни не принимает ничего запрещенного. Мейвезер может говорить все, что хочет".

Все НовостиRSS - Все Новости - Terrikon

08 января

23:23
Эль-Классико - в финале Суперкубка Испании: Реал выходит на Барселону
20:00
Денис Попов о контракте с Динамо: Были разные варианты
19:41
Завтра Канселу пройдет медобследование в Барселоне
19:33
Атлетико М - Реал: смотреть онлайн видеотрансляцию полуфинала Суперкубка Испании
19:27
Нойер и Мусиала тренируются без ограничений
19:14
Забарный забил классный гол, но не попал в старт ПСЖ
18:53
Декабрьские мальчики: Ямаль выиграл игрока месяца в Ла Лиге
18:45
Арне Слот: Неприятно говорить, что борьба за титул закончилась
18:30
Гарри Кейн признан лучшим игроком Бундеслиги в декабре
18:12
Официально: Карпаты подписали еще одного игрока Руха
17:50
Бавария осталась без яруса на матч Лиги чемпионов
17:30
Готов играть: Рюдигер выйдет на Атлетико
17:26
Спринт в Оберхофе: Кристина Дмитренко – 33-я
17:17
Эпицентр сыграет с донецким Шахтером пятого февраля
17:00
Верес отпустил форварда спустя три месяца после подписания контракта
16:50
Холанд против Экитике: кто был лучшим в декабре?
16:33
Винисиус Жуниор: Два матча - и ты везешь домой титул
16:16
Кто Мегамозг декабря в АПЛ: Артета, Эмери, Фарке или Гвардиола?
16:00
Месть за Лацио: Итальянские арбитры будут наказаны
15:45
Демба Ба нашел Ливерпулю нового центрального защитника
15:30
Ожидаемый старт Реала на Атлетико - без Рюдигера?
15:15
Рома может завершить трансфер форварда до конца недели
15:00
Костюк идет дальше, Ястремская уступила Пегуле
14:42
Виталий Мандзин – в топ-15 спринта в Германии
14:22
Официально: Франсиско Фернандес – главный тренер Карпат