Исмаил Силлах: я теперь не только "черный русский", но и "кубинский украинец"

Добавлено:
Источник: Бокс - Террикон

Воспитанник мариупольской школы бокса, обитающий ныне в Калифорнии и намеревающийся вскоре завоевать титул чемпиона мира в полутяжелом весе, обновил свой блог на vringe.

Hola amigos!
No pasarán - что по-испански значит "Они не пройдут!" Этими словами я начинаю новый пост, посвященный старту подготовки к намеченному на 4-е марта бою против кубинца Йорданиса Деспанье (8-0, 4 КО). Недавно произошла забавная ситуация. Мой тренер поехал в боксерский зал The Rok (о котором я рассказывал в предыдущей записи блога) на поиски спарринг-партнеров, и наткнулся там на фитнес-инструктора моего будущего соперника.

Оказывается, команда Деспанье решила провести подготовку к бою в Лос-Анджелесе, и сейчас ищет тренера, который будет его готовить. Шадид, как всегда, "зацепился" в словесной перепалке с новым знакомым, начал подкалывать его, мол - "Это твоему подопечному мы надерем задницу". На что тот парень бормотал себе под нос, что кубинские боксеры очень техничные и сильные, а также доказывал Шадиду, что они уж точно знают, что Силлах - украино-кубинец :-). Так что, такие дела, друзья: я теперь не только "черный русский", но и "кубинский украинец".

Сейчас я нахожусь в хорошей физической форме, и поэтому подготовка будет проходить осторожно, без утомительных тренировок , чтобы раньше времени не выйти на пик формы. К этому бою у меня сформировалась хорошая тренировочная команда, в которую помимо моего основного тренера Шадида Сулуки и его ассистента Камила Сулуки, также входят тренер по физподготовке Стивен Кемпбелл и доктор-физиотерапевт Владимир Камынин, имеющий большой опыт работы с боксерами (с ним мы знакомы еще по сборной Украины). Так что команда сформирована, приоритеты и цели ясны, и мы начинаем путь к титулу!

sillakh1Впереди меня ждет непростой соперник, и мы с тренером уделяем большое внимание тактике боя. Деспанье хороший, обученный боксер с большим любительским опытом, но его аматорская карьера давно закончена. Последний раз он боксировал за основную сборной Кубы в 2005 году на кубке Мира в Москве, где проиграл Матвею Коробову. После четырехлетнего перерыва парень дебютировал на профринге. Зная кубинцев, не думаю, что все это время он усиленно тренировался и "режимил" :-). Так что, скорее всего, Йорданис "выезжает" на любительском багаже. Просмотрев несколько его боев, мы с Шадидом нашли пару ошибок, за которые мне нужно будет его наказать.

На тренировках, как сказал выше, уделяем большое внимание технико-тактической подготовке, много работаем над защитными действиями и встречно-контратакующими комбинациями. Через день у меня проходит хорошая фитнес-тренировка, где большое внимание уделяется взрывной роботе на скорость и силу. После тренировок иду на массаж-физиотерапию к доктору Камынину, который имеет огромное количество приспособлений и аппаратуры, чтоб мое тело не изнашивалось, не получало травм, и я каждый день был свежим и полным желания трудиться.

Со следующего месяца начнется более конкретная работа, и я постараюсь описать вам подробный план подготовки. Ну и конечно, с удовольствием отвечу на интересующие вас вопросы.

Все НовостиRSS - Все Новости - Terrikon

28 июля

23:45
КЧМ выходит боком? Бока Хуниорс установил исторический антирекорд
23:26
Челси ответил на инициативу Роналду отказом
23:20
В Ла Лиге готовится очередное новшество в использовании VAR
23:02
Эвертон проявляет интерес к бывшему полузащитнику Арсенала
22:44
Спортинг ищет замену Дьекерешу в Англии
22:20
Александрия подписала бразильского полузащитника
22:02
Ярмоленко: Завтра будет второй тайм противостояния с Хамруном
21:45
Шовковский: Пока нет достаточной игровой практики
20:00
Хлое Келли в финале Евро побила рекорд Исака по силе удара. Такое вообще возможно?
19:45
Лилль раздевают? Вслед за Дэвидом и Шевалье, забирают Жегрову
19:30
Ноттингем Форест покупает Ндойе за 40 миллионов
19:15
Стадион у моря: завидуем новому проекту Кальяри к Евро-2032
18:55
Валерий Бондарь: Если ты выходишь играть за этот клуб, ты должен выкладываться на все 100%
18:45
На несколько миллионов больше: Роме пришлось увеличить первоначальное предложение по Гиларди
18:30
Ньюкасл готовит 72–74 млн евро за Шешко. И это рекорд
18:13
Аарон Рамсдейл согласился на переход в Ньюкасл
17:42
Теория заговора: Тер Штеген улетел на операцию, отказавшись от сопровождения представителей клуба
17:33
Хосеп Гвардиола: В ближайшие пять-десять лет всё будет очень хорошо
17:12
Зинченко хотел уйти, Артета его переубедил
17:00
Турецкие СМИ дали совет Арда Турану, как ему держаться рядом с Дашей Савиной
16:44
Президент Интера: Эта неделя будет иметь решающее значение для сделки по Лукману
16:30
Байер тен Хага ожил и победил Бохум: видеообзор контрольного матча
16:15
Милан терпит крах в погоне за лидером Брюгге
16:00
Украинский Холанд: польский скаут об Артеме Степанове
15:45
Где смотреть Динамо в Лиге чемпионов?
15:30
Лига не готова к усатому Гвардиоле: Фанаты отреагировали на новый имидж тренера
15:15
Арда Туран: Надеюсь, война закончится как можно скорее
15:00
Бонжур: Луис Диас прилетит на медосмотр в Мюнхен только завтра, но первый мем уже готов
14:45
Талант Реала переходит в Хетафе на правах аренды
14:28
Золото евробаскета уже у сербов? Йокич едет громить европейские сборные
14:12
Гранит Джака уходит в Сандерленд
13:57
Галатасарай твердо намерен купить основного голкипера Ман Сити
13:42
Команда Довбика усиливает защитную линию талантом Вероны
13:29
Кьеза, Грилиш и Стерлинг - цели Наполи в это трансферное окно
13:14
Стало известно, кто покажет ответный матч Шахтера с Бешикташем
13:00
Аякс заинтересовался игроком киевского Динамо
12:45
Эвертон завершает покупку конкурента для Миколенко
12:30
Слот объяснил, почему Ливерпуль тратит огромные деньги на трансферы
12:14
Челси готовит сразу два больших трансфера
11:59
Артета о Дьекереше: Осуществить такой трансфер - это нечто невероятное