Жіноча команда Шахтаря завершує другий етап підготовки до сезону

26 серпня відбулося тренування жіночої команди «Шахтаря» в межах другого збору. Сесія тривалістю понад дві години включала роботу на полі та у фітнес-залі

Заняття стартувало зі звичної пробіжки. Потім Роман Заєв приділив увагу фізпідготовці та швидкісно-силовій роботі, далі команда перейшла до вправ з м'ячами, розіграшу комбінацій з ударами по воротах. День завершили фітнесом: 45 хвилин футболістки працювали на 6 різних станціях із використанням бар'єрів.

Оксана Геник, футболістка «Шахтаря»:
– Втягнутися в підготовку було важко, адже в мене була велика перерва. Наприклад, сьогодні ми працювали над швидкістю та витривалістю, проте я вже відчуваю, що цілковито ввійшла в ритм. У залі ми наголошували на частоті виконання вправи, задіюючи ноги і тренуючи функціональність. Упевнена, що тренерський штаб підведе нас до сезону в оптимальній формі.

Уже 10 вересня (базова дата туру) жіноча команда «Шахтаря» стартує у Вищій лізі матчем із «Житлобудом-2».