Диета для Луческу: что можно и чего нельзя

Добавлено: 30.01.12 21:27
 

Вездесущие румынские журналисты расспросили врачей Мирчи Луческу, какие упражнения ему необходимо выполнять и какой диеты придерживаться после аварии, в которую он попал 6 января.

"Пациент должен пройти через несколько этапов восстановления. Крайне важно делать эти упражнения всю свою жизнь, чтобы быть уверенным, что он не будет иметь проблемы с дыханием", - рассказал профессор, доктор Георге Бурней. - "Он должен делать дыхательную гимнастику для обеспечения эластичности грудной мышцы. Хорошо, что он всегда участвует в тренировках, поэтому может спокойно делать ежедневные физические упражнения".

Что касается еды, то Мирче Луческу необходима диета, богатая калориями. В ближайшем будущем, нужно есть как можно больше натуральных продуктов.

"Овощной суп, сырые овощи, вареное мясо и фрукты. Если вы обычно едите 2500-3000 калорий в день, то теперь ему необходимо увеличить норму более чем на 20 процентов калорий, потому что он потерял несколько килограмм", - добавил Бурней.

Что позволено есть Иль Луче

- Овощной суп
- Сырые овощи
- Мясо вареной курицы, рыбы и индейки
- Сушеные фрукты
- Соевые продукты
- Пасту

То, что не разрешается принимать в пищу

- Сладости
- Цитрусовые
- Алкоголь
- Жирное мясо
- Острую пищу
- Продукты, приготовленные на гриле
- Кофе

 

Спортивные Новости RSS - Спортивные Новости - Terrikon

21 октября

02:00
Львов - Арсенал-Киев: смотреть онлайн-видеотрансляцию чемпионата Украины Есть Видео
01:47
Наполи громит Удинезе и приближается к Ювентусу
01:30
Фальстарт Анри в Монако, Лилль закрепился на второй строчке
01:27
Официально: у Месси перелом и он пропустит Эль Классико
01:00
Селтик обыгрывает Хайберниан и выходит на второе место
00:40
Выздоровевший Троссард укрепляет первое место Генка
00:28
Ваккер сумел отобрать очки у Зальцбурга впервые в сезоне
00:20
Соперник Динамо в Лиге Европы забивает шесть мячей Пршибраму
00:02
Янг Бойз теряет вратаря, но спасается с Цюрихом

20 октября

23:48
ПСВ с теннисной девятой победой: 102 очка - реально?
23:43
Месси вывел Барселону в лидеры, но получил травму в матче с Севильей Есть Видео
23:25
Башакшехир и Касымпаша приблизились к Галатасараю, Фенербахче среди аутсайдеров
23:09
Лидеры ФНЛ играют без голов, Сочи расколдовал Фишт
22:55
Насибулин дублем отбирает очки у Динамо Минск, БАТЭ чуть не оступается с Городеей
22:35
После грубейшей ошибки вратаря Астана потеряла очки с Ордабасы
22:25
Ничейная суббота в РПЛ
22:15
Верес отбирает победу у Калуша, Минай разгромно проигрывает в Черкассах
22:05
Колос спасается с Днепром-1 на 93-й минуте и остается непобедимым
21:38
Ливерпуль победил Хаддерсфилд и догнал Сити: лучшие моменты матча Есть Видео
21:33
Атлетико не смог выйти на первое место
21:22
Валенсия опять сыграла вничью: смотреть голы матча с Леганесом Есть Видео
21:11
Ювентус впервые в сезоне теряет очки: смотреть голы матча с Дженоа Есть Видео
20:34
Барселона - Севилья: смотреть онлайн-видеотрансляцию матча Ла Лиги Есть Видео
20:09
Рома неожиданно проиграла СПАЛу: смотреть голы Есть Видео
19:54
Рулевой Флориды ждет наказания для Овечкина Есть Видео
19:40
Челси - Манчестер Юнайтед - 2:2: Обзор матча Есть Видео
19:26
Андрей Борячук: забитые голы - это хороший подарок
19:13
Сарри: мне необходимо, чтобы футболисты играли в мой футбол
19:06
АПЛ, 9-й тур: Манчестер Сити закрепился на первом месте, Ньюкасл - на последнем
19:02
Ворскла - Динамо - 0:1: смотреть гол Цыганкова Есть Видео
19:01
Вест Хэм теряет Ярмоленко и очки с Тоттенхэмом: лучшие моменты матча Есть Видео
19:00
Мариуполь - Заря - 3:2: Обзор матча Есть Видео
18:46
Как Моуринью набросился на тренера Челси Есть Видео
18:34
Бундеслига, 8-й тур: Дортмунд снова феерит, Бавария вернулась на победный путь
18:30
Бабич: борьба за первую шестерку продолжается
18:16
УХЛ: Кременчук на классе обыграл МХК Динамо
18:03
Росс Баркли: показали невероятную самоотдачу в концовке
17:57
Суперлига 2018/2019: календарь, результаты, таблица
17:45
Юрий Вернидуб: сегодня был не наш день
17:30
Люк Шоу: потеряны два важных очка
bigmir)net TOP 100