Ігор Костюк: Команда обʼєднана навколо однієї цілі

Додано:
another languages: ru

Динамо розпочало збір в Туреччині

Головний тренер Динамо Ігор Костюк і внтерв’ю клібній пресслужбі прокоментував початок зимових тренувальних зборів команди в Туреччині.

 

- Головне сьогодні те, що вранці ми провели тестування й отримали досить непогані результати. Зважаючи на це, ми розуміємо, як нам треба побудувати роботу, аби не повторювати її. Бачимо, що хлопці добре попрацювали у відпустці, виконали ту програму, яку ми їм дали.

Тож ми не будемо робити те, що було заплановано стосовно базового фундаменту, і зараз ми вже переходимо до другої фази підготовки – роботи над швидкісною витривалістю. Бігова робота тепер буде поєднуватись зі спеціальною, додається також силова робота. 

Ми багато розмовляємо з гравцями з приводу того, що ми робимо і для чого ми це робимо. Вони до цього ставляться з розумінням і це працює в плюс, тому що команда обʼєднана навколо однієї цілі. Гравці у гарному настрої виконують завдання, які ми ставимо перед ними. 

- Збори триватимуть цілий місяць. Як ви їх плануєте, на чому будете робити акценти?
- Звісно, у першій частині зборів акцент буде на функціональній готовності. З нашими тренерами по фізичній підготовці ми плануємо роботу так, щоб була і силова робота, і час на відновлення до матчів. Друга частина роботи буде вже більше направлена на тактику, буде більше контрольних ігор. Хоча і під час першої частини ми також зіграємо тренувальні матчі. Звісно, вони будуть проводитися на фоні втоми, але це нормальний робочий процес. 

Треба готуватися до сезону, закладати фундамент. Фізичні навантаження, які ми плануємо на ці збори, мають допомогти нам вирішити ті задачі, які ставляться на другу половину сезону. 

another languages: ru

Усі НовиниRSS - Усі Новини - Terrikon

07 лютого

13:45
Сергій Ребров побачив перемогу ЛНЗ над Колосом
13:44
Олімпіада-2026: Коцар не подолала кваліфікацію у слоупстайлі
13:30
Манчестер Юнайтед - Тоттенгем: дивитися онлайн відеотрансляцію матчу АПЛ
12:56
Олімпіада-2026, керлінг, змішані пари: календар, результати, таблиця
12:44
Як головний скаут змусив Баварію шкодувати
12:33
Перша спроба: Катерина Коцар дебютувала на Олімпіаді у слоупстайлі
12:15
Шахтар - Динамо Тбілісі: дивитися онлайн відеотрансляцію матчу
12:00
Біатлон на Олімпіаді-2026: повний календар змагань
11:49
Олімпіада-2026, хокей, жінки: календар, результати, таблиці
11:18
Барселона - Мальорка: дивитися онлайн відеотрансляцію матчу Ла Ліги
11:02
Конте - за крок від позначки 400 перемог у тренерській кар’єрі
10:42
Ла Ліга, 23-й тур: хто розбудить українців Жирони?
10:26
Агент: Соломона можна викупити за 10 млн
10:14
Вісім українських спортсменів стартують на Олімпіаді-2026
10:00
Tuttosport: атака Ювентуса - головна проблема Спаллетті
09:45
Джерело: Серхіо Рамос може продовжити кар’єру у Франції
09:27
Де Дзербі: Рецепта немає, я не кухар
09:17
Футзал, Євро-2026: календар, результати, таблиці
09:01
Збірна Аргентини обрала Канзас-Сіті базою на ЧС-2026
08:43
Луїс Енріке має намір залишитися в ПСЖ, попри інтерес Манчестер Юнайтед
08:30
Олімпіада-2026, 7 лютого: п’ять комплектів медалей і великий вечір фіналів - розклад дня
08:14
Артета повідомив хороші новини - Сака та Едегор близькі до повернення
08:00
Медалі Олімпіади-2026 стали найдорожчими в історії
05:50
Каррік без гарантій: керівництво Манчестер Юнайтед не поспішає з пропозицією контракту
04:28
Кріштіану йде ва-банк: конфлікт з босами ліги поставив під удар майбутнє португальця в Аравії