Ерлінг Холанд розкрив секрет свого успіху – це спеціальні окуляри

Додано:
Джерело: terrikon.com
another languages: ru

Нападник 'Манчестер Сіті' Ерлінг Холанд розповів про те, що дозволяє йому досягти успіху. Крім іншого, це дещо пов'язане зі сном.

Норвежець зізнався, що носить спеціальні окуляри вечорами, які допомагають йому краще спати. Вони відфільтровують синє світло від гаджетів та різке світло від інших пристроїв. 'Вони допомагають мені глибше і краще спати. Я бачу в цьому ключ до підвищення продуктивності хоч би на кілька відсотків. Це питання менталітету', - наводить слова Холанда The Sun.

Окрім того, за дві години до сну він відмовляється від використання електронних пристроїв. Це теж допомагає йому швидше та глибше відключатися.

another languages: ru

Новини СпортуRSS - Новини Спорту - Terrikon

07 червня

16:17
Георгій Судаков: За останні два місяці я зіграв лише два повноцінні матчі
16:02
Олег Шандрук: Є невеличке спустошення, тому що напружений чемпіонат був
15:47
Стало відомо, хто вручить кубки переможцям Ролан Гаррос у одиночних розрядах
15:31
Баварія зробила пропозицію Мілану з трансферу Рафаеля Леау
15:16
Роналду оголосив, що не зіграє на Клубному чемпіонаті світу
15:00
Канада - Україна: онлайн-трансляція товариського матчу
14:45
Автор переможного голу іспанцям Ілля Квасниця зазнав ушкодження
14:29
Рома повертає історичний логотип
14:14
На КЧС будуть введені деякі нові правила
13:55
Жозе Моурінью пропонує за Влаховича 30 мільйонів євро
13:45
Граніт Джака потрібний Мілану
13:30
Син Анчелотті знову знайшов роботу у свого батька
13:13
Конфлікт тер Штегена та Фліка - німців посварила Ліга чемпіонів
13:00
Де Дзербі став пріоритетним вибором Тоттенгема на заміну Постекоглу, вже відома відповідь Роберто
12:44
Цитаїшвілі залишив Гранаду рекордсменом сезону
12:28
Клеман Лангле – третя втрата збірної Франції перед бронзовим матчем Ліги Націй
12:18
Сон Хинмін: "Старий, ти назавжди змінив траєкторію цього клубу"
12:00
Касільяс, Роберто Карлос, Рауль і Тоні Кроос повернуться і зіграють на Бернабеу
11:47
Лідер Полісся залишить клуб через російські атаки?
11:25
Кривбас попрощався з Максимом Луньовим
11:16
Нова пропозиція Ліверпуля по Вірцу: 100 + бонуси
11:00
Система потрібна, щоб Реал міг її оминати: Мадридці знайшли спосіб взяти 17-річного новачка на КЧМ
10:45
Бред Маршан у фіналі Кубка Стенлі повторив досягнення Маріо Лем'є
10:25
24 гравці у заявці збірної України на Канаду, кого не вистачає?
10:17
Та вільний: Баварія заплатить Баєру за участь Джонатана у Клубному Чемпіонаті Світу